I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

От автора: от бъдещата книга „Лично здраве“ Какво представляват личното здраве и личната патология, как се различават, какви са техните признаци и механизми на развитие, как са свързани за решаване на проблеми, нужди, конфликти и разочарование? Отговорът на този въпрос може да бъде предлаганият от нас модел на лично здраве и лична патология, който синтезира вече натрупаните знания в психологията за този проблем. Необходимостта от научно обосноваване на постигането на лично здраве чрез решаване на проблеми е продиктувана от нуждите на консултативната практика, която разкрива, че такъв специален случай на лична патология като психосоматоза се развива, ако субектът, изправен пред проблем, направи избор в полза на патологични мотиви и в ущърб на истинските му потребности. Това означава, че той не може да прави това, което сам иска (в съответствие със своите наклонности и способности) и е обект на принуда от другите, което противоречи на истинските му нужди и апелира към неговите патологични мотиви. Личното здраве е понятие, близко до самоактуализацията. личностно израстване, развитие, личностна зрялост, добър живот, психично здраве и т.н. Феномените, свързани с личното здраве, предполагат алтруистично осъзнаване от човек на неговите способности, творческа работа, отдаденост и любов, които са от полза за цялото човечество. Те се проявяват по отношение на другите хора и обществото като цяло като присъща ценност, допринасяща за тяхното усъвършенстване и развитие. Развитието и усъвършенстването означава процесът на постигане на самодостатъчност и независимост, способността да се прави свободен, информиран избор и желанието да се носи отговорност за неговите последствия, способността да се променя живота и постоянно да се учат понятия, близки до личната патология психологическата литература са личностна незрялост, неврози, симптоми, психопатология, самоунищожение, деградация, регресия и т.н. По този начин личностната незрялост се състои в адаптирането на човека към съвременното нездравословно общество с цената на изоставяне на собствената му личност, т.е. от развитието, свободата, творчеството, любовта, независимостта и в разрушаването му поради противопоставянето на съвременните социални изисквания на истинските потребности на човека. Феномените, свързани с личната патология, предполагат егоцентрична ориентация на индивида, отношение към друг човек като средство за постигане на собствените цели, като нещо, неспособност за себеотдаване, любов и общо полезни дейности. Егоцентричната ориентация на личността се проявява в доминирането на мотивите за присвояване, потребителския смисъл на дейностите и живота като цяло, патологичните мотиви за притежаване на вещи и хора [23; 25; 100; 124; 186]. Обобщавайки известното в психологията за личното здраве и личната патология, идентифицирахме следните съществени характеристики, които са представени в табл. 1. Таблица 1. Признаци на лично здраве и лична патология Признаци на лично здраве Лична патология 1. Осъзнаване на вътрешния и външния свят Осъзнаване на вътрешния и външния свят Липса или слабо осъзнаване на вътрешния и външния свят 2. Изборът между истинските и патологичните мотиви Изборът на истинските мотиви Изборът на патологичните мотиви 3. Равенство Постигане на баланс между собствените нужди и нуждите на другите Липса на баланс между собствените нужди и нуждите на другите 4. Независимост и отговорност на избораСамостоятелен и отговорен изборОтказ от независим и отговорен избор5. Реализация на потенциалаРеализация на потенциалаОтказ от реализиране на потенциал6. Ориентирани към други или самонасочени Други насочени Самонасочени 7. Отношение към трудностите Преодоляване на трудностите Отказ от преодоляване на трудности Нека разгледаме тези знаци по-подробно: 1. Осъзнаване на вътрешния и външния свят. Осъзнаването на вътрешния свят предполага отвореност към него, т.е. осъзнаване на вашите нужди, мотиви, цели, емоции, мисли, способности, наклонности,цел, методи на действие, последици от решението, конфликт между тях; процес на самопознание, насочен към тях. Осъзнаването на външния свят означава обективно отражение на реалността: реалистично, освободено от стереотипи и предразсъдъци, основано на логическо мислене, насочено към намиране на истината. Осъзнаването на вътрешния и външния свят е характерно за личното здраве. Личностната патология се характеризира с липса на разбиране на собствените нужди, емоции, способности, конфликти и т.н. и нежелание да ги признае; игнориране и изкривяване на реалността с помощта на защитни механизми, замяната й с фантазии и лъжи.2. Изборът между истински и патологични мотиви. Личното здраве включва избор на истински мотиви, т.е. определяне на поведението от основни, реални, зрели потребности, истински интереси на индивида. Личната патология съответства на задоволяването на невротичните нужди, отхвърлянето на истинските желания, тяхното разочарование и невъзможността да се изразят.3. Равенство. Личното здраве се характеризира с отношение към себе си и към друг човек като индивид: уважение към нуждите и правата на другите хора и собствените, установяване на баланс между тях, интерес към тяхното задоволяване. Човек помага на други хора да задоволят истинските си нужди, задоволява истинските им нужди и не позволява на други хора да се намесват в тяхното задоволяване. Личната патология се характеризира с отношение към друг човек или към себе си като нещо: неспособността да се установи баланс между собствените нужди и нуждите на другите хора, незачитане както на нуждите на другите, така и на собствените.4. Независимост и отговорност на избора. Лично здравият човек самостоятелно прави конструктивни избори и решения, е субект на живота си, проектира собственото си бъдеще и се противопоставя на разрушителните външни влияния; носи отговорност за избора на позиция, житейски път и действия. Той осъзнава, че решението на проблемите му зависи от него самия, а не от другите, времето и съдбата. Личната патология се характеризира с пасивно подчинение на деструктивен външен натиск, отказ от самостоятелен избор на действия и личност, деструктивен избор и неспособност да се проектира бъдещето. Личностно нездравият човек избягва личната отговорност за живота и действията си, като я прехвърля върху другите и очаква те да задоволят неговите нужди.5. Реализация на потенциала. Личното здраве се характеризира с идентифициране и максимално творческо използване от субекта на неговите способности, наклонности, интереси, цел и индивидуалност в общо полезна работа. Лично здравият човек е погълнат от просоциални дейности според призванието си. Човек с патология на личността не вярва в своите способности и не ги актуализира (прави това само във фантазиите си), извършва работа, която не съответства на призванието му, за да задоволи невротичните нужди и по този начин губи своята личност.6. Съсредоточете се върху другите или себе си. Съсредоточаването върху другите е присъщо на личното здраве и означава всеотдайност, любов и грижа за другите хора, включително непознати, творческа работа в полза на обществото и човечеството като цяло, служба на обща кауза, надхвърляне на личното благо и фокусиране върху себе си, творчески смисъл в живота, третиране на човек като цел. Включва и подобряване на живота на другите и насърчаване на развитието на друг човек - желанието той да стане по-добър, без да нарушава нуждите и правата си, като му помага да опознае себе си и целта си. Личната патология се описва като себенасочване, егоцентричен смисъл на живота (притежание и унищожение), използване на другите като средство за постигане на целите, неспособност за даване и любов, грижа само за себе си.7. Отношение към трудностите. Лично здравият човек открито се сблъсква с противоречията, трудностите и неприятностите, преодолява конструктивно тях и себе си, въпреки разочарованията, страха, раздразнението, болката, лишенията и върви напред. Не се страхува да променя живота си и то постояннопроучване. Личностната патология се характеризира с капитулация пред житейските трудности, заплахи, провали и тяхното избягване. Лично нездравият човек иска да получи всичко без усилия, да живее без проблеми и притеснения; той жертва свободата, самоуважението, истината, способностите в името на безопасността, сигурността и по този начин избира регресията [4; 23; 25; 41; 48; 99; 110; 117; 124; 127; 141; 155; 183; 186; 196; 212; 215; 218]. Нека си позволим да комбинираме първите и основни според нас признаци (осъзнаване на вътрешния и външния свят; избор между истински и патологични мотиви) в основния и най-значим признак на личното здраве/патология - изкривяване на истинските потребности с помощта на лъжи и неистини и превръщането им в патологични мотиви Изкривяването на реалността се осъществява чрез защити - действия на индивида, насочени към промяна или премахване на заплашващите го влияния и преживяванията, които те предизвикват [79; 85; 200]. Защитите могат да бъдат от съзнателен или несъзнателен характер. Съзнателна защита може да се счита за лъжа - съзнателно изкривяване на истината, умишлено съобщаване на информация, която не отговаря на действителността, погрешно представяне [63; 210]. Несъзнателна защита е неистината - несъзнателно изкривяване на реалността, погрешен модел на реалността, свързан със заблуда или непълно познание. В случай на неистина субектът няма намерение да изопачава фактите [63]. В бъдеще няма да имаме предвид такива видове изопачаване на истината като белите лъжи [58], а лъжи и неистини, съответстващи на патологични мотиви. Честните отношения със себе си и другите се изграждат на основата на истината, а нечестните отношения се изграждат на основата на лъжата и неистината. Изкривяването на истината може да бъде насочено не само към другите (измама), но и към себе си, като в този случай то приема формата на самоизмама, която помага на човек да не знае това, което се страхува да знае - какво е действително се случва около него и вътре в него [20] Изкривяването на реалността под формата на лъжи и неистини е подмяната на истинските потребности с патологични мотиви, което служи като основа за лична патология. Истината и честните взаимоотношения, изградени на нейната основа - познаване на собствените истински нужди и превръщането им в истински мотиви, което е в основата на личното здраве. Теорията на W. Reich (виж фиг. .1 и фиг. 2). Според нея лъжата се поражда от страх и избягване на истината, живота, свободата като проява на истинската същност и отговорност; желание за подчинение на властта. Всичко, което защитава живота, е вярно и истинно; всичко, което го разрушава, е патологично, ирационално, фалшиво [135; 136; 137]. Фигура 1. Условия за възникване на истината и истината и последствията от тях Фигура 2. Условия за възникване на лъжи и неистина и последствията от тях Авторитарното общество ограничава или забранява задоволяването на естествените, истински потребности. Това създава проблем като противоречие между истински нужди и патологични мотиви. Проблемът не се решава, ако се избират патологични мотиви. Това води до неудовлетворяване на истинските нужди, избягване на решаването на проблема, което от своя страна поражда изкривяване на реалността под формата на лъжи и неистини като защитно действие. Колкото повече искат да подчинят хората, толкова повече потискат естествените им нужди. Например през 10-8в. пр.н.е д. в Китай, според социалната диференциация, уан (върховен владетел) може да яде месо от вол, овен и прасе, джухоу (представители на аристокрацията) - само говеждо, дафу (глави на племенни групи) - свинско, ши (глави на големи семейства) - риба, а обикновените хора нямаха право да ядат месо [68]. Лъжите възникват от опитите да се съчетаят незадоволените нужди с авторитарна забрана за тяхното задоволяване. Тези опити никога не са успешни и завършват с лична патология. Естествените нужди включват не само телесни, но и потребности от знания, любов, творчество и т.н. [3; 25; 100; 155; 186; 208].