[b]Автор: Виталий Пичугин Източник: http://www.nlplife.ru/ [/b]Кой освен вас може да се погрижи за вас? Грижата за себе си помага много. Има много хора, които ще искат да обвиняват, да предявяват претенции, да обиждат. По-малко са хората, които са готови да подкрепят. Но винаги ли сте готови да се издържате? Емоционалното подсилване вдъхновява нови постижения и подкрепя желанието за нови постижения. И накрая, хваленето на себе си на любимия човек повишава самочувствието. Не минавайте покрай огледалото, без да забележите себе си. • Кажете нещо хубаво на себе си. Вашият образ и добра дума трябва да се слеят в едно. Това се постига чрез обучение. Много хора, когато се гледат в огледалото, винаги ще намират недостатъци. Жените на външен вид, мъжете просто ще видят тъжно лице. • Нека огледалото бъде ежедневен повод за радост. Когато се видиш обичан, радвай се. Също така е полезно да си спомните успешните си дни, в които сте показали постоянство и сте постигнали нещо важно и полезно. • Защо да забравяме доброто. Устроени сме по такъв начин, че да помним повече негативните събития и да забравяме радостните и положителните. Помня. От една страна, ще развиете паметта си. • Хвалете се за минали постижения. Това е ключът към бъдещите победи. Ако сте могли веднъж, можете да го направите и в бъдеще. Основното нещо, което трябва да запомните, е това. Тогава самочувствието ви ще е наред, каквото и да ви казва някой. • Хората наричат ​​това – самоувереност.