Откъде да започна? Ако клиент дойде при вас (т.е. при психолог, а не при треньор във фитнеса или диетолог) с проблема с наднорменото тегло или неконтролираната консумация на храна, тогава най-вероятно има различни диети и съвети за правилното хранене е изпробван и въпреки всички спортни усилия желаният резултат не се наблюдава. Възможно е също така такъв клиент да успее да задържи теглото си под контрол за определен период от време, но след това при следващия срив всичко се връща. Много хора вече съвсем очевидно показват признаци на зависимост от храната, смятайки я за нещо като наркотик. Това е много добър „начален капитал“ за по-нататъшна работа. Такъв клиент е готов да погледне „вътре“ в себе си и да започне да работи с тези „вътрешности“. Той вече осъзнава, че да се съберете и да поемете отговорността за себе си, както обикновено съветват всички, не е толкова просто и тук обикновеното желание не е достатъчно. Ние помним, че като такова има много желание да отслабнете и да поемете контрол тяхната диета сред хората с наднормено тегло, Друго нещо е, че не можете да стигнете далеч само с голо желание. Целият вътрешен живот на такива пациенти се утроява, така че е невъзможно да се „извадят“ наднорменото тегло и преяждането от него. Всичко ще рухне. Ето защо е доста опасно да се започват някакви радикални тренировки и диети, без да се разберат причините за хранителните разстройства и без да се открият онези вътрешни „пропуски“, които днес са „запушени“ от храната и наднорменото тегло, защото просто няма нищо по-зряло и подходящ в арсенала. В това отношение добра илюстрация за безполезността на подобни дейности е програмата от поредицата „Екстремно преобразяване“ на канала TLC. През цялата година, докато се снима програмата, хората със значително наднормено тегло, под стриктното наблюдение на треньор, тренират много активно и преминават към правилно хранене. Историята на Дейвид Смит е невероятна http://www.youtube.com/watch?v=jDLhjAFYuKU, който постигна фантастични резултати за една година и след това много бързо се върна към първоначалното си тегло. Въпреки че изглеждаше жив и бъди щастлив, като цяло бих съсредоточил работата си с такива клиенти не върху измислянето на различни начини за контрол на апетита, размера на порциите, съдържанието на калории и избягване на ситуации, които провокират срив, а бих. опитайте се възможно най-сериозно да се съсредоточите върху проблеми като: 1. Взаимоотношенията с близките, особено с майката, наличието и спазването на граници в тези отношения. Обикновено в семейството на клиента няма граници, има или прекомерен контрол, или абсолютна всепозволеност, и всичко това може да се редува напълно хаотично. Следователно можете постепенно да откриете емоциите на клиента в ситуации на семейни отношения, да обозначите тези емоции, да направите преживяванията по-съзнателни, за да разберете, че не всичко в тези взаимоотношения подхожда на човека, подхожда му и го прави щастлив, т.е. ясно очертайте границата между това как можете да се отнасяте с мен и как не можете.2. Страх от порастване и независимост. Без значение колко „лош“, „странен“ и „неудобен“ се чувства клиентът в семейството, той, независимо от всичко, остава в това семейство. Клиентите често са наясно, че отношенията у дома между членовете на семейството далеч не са идеални и че тези взаимоотношения могат да причинят много болка и страдание. Но се оказва, че съществуващата връзка, макар и болезнена, е най-добрият възможен избор. Перспективата да правите нещо сами (да живеете, да печелите пари, да заемате свободното си време, да се справяте с преживяванията си, да се подкрепяте и утешавате, да вземате решения в нови и неясни ситуации) изглежда плашеща и непоносима.3. Постоянно съмнение в способностите си, в това как да направим „правилното нещо“, чакайки одобрение на избора, направен от значими хора, фокусирайки се върху тяхното мнение по всички въпроси. Клиентите с наднормено тегло може никога да не са напълно сигурни, че избраните от тях методи на поведение, емоционална реакция и начин на живот са напълно адекватни и имат право на съществуване. Много често такива хора растат в семейства, където.