Od autorky: Toto jednoduché cvičení jsem vymyslel speciálně pro jednoho z mých klientů Je ve vašem okolí člověk stejného pohlaví jako vy (kolega, soused, známý), který z nějakého důvodu opravdu pobuřuje. Vy, když se rozhodnete pro předmět studia, vezměte si papír a tužku. Zamyslete se nad otázkami, na které odpovídáte „Ano“ a na které „Ne“ Která 1 - není vůbec pravda - téměř nepravda 3 - těžko odpovídám 4 - téměř odpovídá skutečnosti 5 - zcela odpovídá realitě "To, co nás na lidech štve, to se v nás nehraje!" můj život vypadá jako já, ale tohle je moje ubohá kopie. Tenhle člověk má stejné cíle a cíle jako já Má podobné pole působnosti jako já. Tento člověk si nemůže dovolit bude chodit přes mrtvoly Má nezaslouženou slávu/oblibu a ne podle toho, co si zaslouží. Tento člověk je lhář a pokrytec. Není hoden mé pozornosti. Má nezaslouženou lásku/peníze nějaké postřehy při odpovídání na otázky, pokud ne, spočítejte si body: Pokud jste častěji neodpovídali, s největší pravděpodobností tomu nerozumíte. A přesto ne názor, z nějakého důvodu sis pamatoval přesně jeho nebo ji. Takže on (y) vám není tak lhostejný! Vzhled nebo jednání této osoby se velmi liší od vašeho a vyvolává ve vás strach nebo úzkost. Pokud se necítíte ohroženi jednáním této osoby. Možná se bojíte stát se jako on, například starý/tlustý/nemocný. Protože znechucení je derivátem strachu Na většinu otázek jste odpověděli „ano“ – váš „protějšek“ má vlastnosti, které v sobě neuznáváte, je to základem určité závisti, kterou si nejste vždy připraveni přiznat! vy sám. PS Přemýšlejte o vlastnostech, které v sobě potlačujete? Co se snažíš skrýt za šťastnou fasádu? Od jaké bolesti vás to zachrání? Co se s tím dá dělat, aby se situace změnila k lepšímu? Jaký bude váš první krok ke změně Přečtěte si také: Řekni mi, kdo tě štve, a já ti řeknu, kdo jsi??