Удивително е колко често забравяме, че сме преди всичко биологична единица. Наличието на съзнание ни отвежда в преживяването на всемогъществото на ума и съблазънта на пълния контрол. Но въпреки факта, че тялото и психиката са много свързани, процесите, протичащи в нас, имат своя собствена химична и физическа основа. Ако тялото е изтощено, тогава никакви размишления върху причините няма да помогнат, но много сън, витамини и правилно хранене ще помогнат. Ако има хормонални промени, тогава няма какво да обвинявате, че сте разглезени, имате лош характер и т.н. или е необходима подходяща терапия, или животът е съобразен с хормоните, които се отделят в момента Най-често жените страдат от това непознаване на биологията. Нашият свят е мъжки, той не предвижда цикличния модел, по който работи женското тяло. В продължение на един месец хормоналният състав в женското тяло се променя драстично. Хормоните настройват тялото на жената в първата фаза на цикъла за активност, активност, втората част от цикъла - за почивка и възстановяване. Сега, благодарение на развитата фармакология, много хора смятат, че това може да бъде забравено и пренебрегнато. Това обаче е движение срещу течението, което в крайна сметка завършва с много реални соматични заболявания. Днес има много информация за месечния цикъл (особено чрез естественото семейно планиране) и вярвам, че интересуващите се ще я намерят. Друг по-голям цикъл е бременността, раждането и храненето на детето. В нашата култура приемането на странностите на бременните жени е пуснало корени, но след като жената започне да ражда, нейната биология се отдалечава и се подчинява на удобството на лекарите. Мишел Одън пише много и чудесно за това. Е, следродилният период обикновено завършва за мнозина с цветя след изписване от болницата. Въпреки това, минималното време за възстановяване на хормоналните нива след раждането е 4 месеца и то само ако са изпълнени много условия, което в нашата действителност е абсолютно нереалистично, но всъщност този процес се проточва до една година и ако жената кърми, след това +6 месеца след края на храненето. Ето защо няма какво да се учудвате, че килограмите само се добавят и не се премахват от нищо, че постоянно искате да спите, че мислите за секс възникват само във връзка с "какво пак!?!" Говорейки за секс, трябва да кажа, че природата се забавлява тук; пролактинът, който контролира живота на кърмещата жена, помага за постигането на оргазъм, но потиска действието на тестостерона, който е отговорен за сексуалното желание. Много често жената се сравнява със съд, в който може да бъде поставена, съхранявана и взета. Съдът е добра метафора, но също така е важно да запомните, че истинската жена все още е различна от глинен съд. И основната разлика е, че жената преработва това, с което взаимодейства, тя не просто прескача, а се трансформира, но дори и с примера с раждането жените понякога пренебрегват тази своя същност. Бременността е стрес за тялото , има повишено натоварване на вътрешните органи, на скелета, запасите от витамини са изчерпани. Следователно грижата за себе си, за възстановяването на силите ви не е егоизъм, а необходимост, за да оцелеете. Ако една жена се хвърля на другите с повод или без повод, по-добре е да пиете витамин B12 или още по-добре цялата група В. В заключение бих добавил, че ако сте в контакт с природата си, можете да направите животът ви е много по-лесен.