От автора: Прочетете повече в сайта - Мама ми се обажда по телефона всеки ден. Преместих се в Москва, а родителите ми живеят в родния ми град Н. И така, майка ми ми звъни постоянно, всеки ден и всеки разговор започва с фразата: „Е, още ли не са те уволнили?“ - Колко мило. - И имам страх, че наистина ще те уволнят. Замислих се и разбрах, че в този смисъл имам ниско самочувствие. Логиката е: "Ако ме уволнят, това означава, че съм лош работник, а щом съм лош работник, значи съм лош човек като цяло." И майка ми се обажда и задава такива въпроси - Оказва се, че имаш страх от уволнение, а майка ти го подсилва с въпроса си - Да. В един момент ми омръзна да търпя, не издържах и станах груба: „Мамо, имам чувството, че чакаш само да ме уволнят, ще се радваш ли, когато това се случи?“ Мама се обиди. Съжалявам, че го казах...Мама е такъв човек, тя постоянно жадува за общуване с мен. Аз също имам баща и брат. Мама понякога неочаквано подава телефона на татко, въпреки че не съм готова да говоря с него - Принуждава ме да общувам... - Да.. А при татко това е ситуацията... - Чакай малко, да поговорим. за татко по-късно. Нека спрем до това, което казахте за майка си, и да се опитаме да го разберем, окей? любов. Какво мислиш? Разбира се, тя се тревожи за теб - Разбира се, че е порив на уволнението. - Знаете ли, това наистина е доста често срещана ситуация, благодаря за добрия пример. Майка ти не е учила психология, не е ходила на обучения и няма представа, че такива въпроси не трябва да се задават и че могат да бъдат формулирани по друг начин. Вие и аз вече сме разбрали това и сега ни се струва, че е много просто и на пръв поглед. Но мама не знае за това и действа, както може. Тя едва ли мисли за това, което подхранва собствения ви страх от уволнение още повече - Да, най-вероятно е така. Тя не е преподавала психология - Добре, да се върнем към нашата тема - как да подкрепяме. В тази ситуация става въпрос повече за подкрепата на вас, а не на майка ви, нали? Не знаеш какво да правиш с този страх, нервен си и тогава идва мама с нейното вълнение - Да. Не мога да я взема и да я изпратя - Да. Между другото, бих искал веднага да отбележа, че можем да разглеждаме само много специфични ситуации. Ако ви се обадят напълно непознати агенти и ви предложат да се свържете с интернет, можете просто да ги изпратите. В зависимост от вашето възпитание, разбира се, има различни опции: можете да изпратите три писма или можете да кажете: „Много ви благодаря, нямам нужда от това“, но по отношение на действието това е същото съобщение, просто разлика във формата на представяне. Що се отнася до майка ти, това е съвсем различна ситуация. Няма да изпратиш майка си. Нито груб, нито културен. В крайна сметка, нейният мотив не е да ви продаде нещо ненужно, а опит да изрази любов - Знаете ли за тази техника "Благодарност + Истина" - Не. - Първият етап е да благодаря Просто се нуждаете от искрена благодарност; ако правите това официално, тогава нищо няма да работи. Неискреността има разрушителен ефект върху взаимоотношенията. Следователно благодарността трябва да бъде честна. Можеш ли да благодариш на майка си в тази ситуация? Ако не, тогава този метод не е подходящ и ще измислим нещо друго - мога да ви благодаря. Кажете, например, благодаря за това, че майка ми се тревожи за мен. И че му липсвам. Хубаво е - Страхотно! Можете да кажете това точно в този разговор по телефона, когато тя пита: „Е, още ли не са те уволнили?“ - Да, мога: „Благодаря ти, мамо, че се интересуваш от живота ми, че ти липсвам. " - Страхотен. Това е само първата част от приема. Вие говорите истината за чувствата си и това насърчава по-нататъшната откровеност. А втората част - Втората част зависи от целта. Например, можете да поискате да не питате за уволнение в бъдеще, така че