Човек, особено малък човек, тоест дете, трябва да се научи да разбира чувствата си. Както положителни (радост, щастие, забавление), така и отрицателни (скръб, тъга, меланхолия, гняв). Способността да изпитвате чувства означава, че човек разбира какво изпитва в момента. И също така разбира причините за чувствата, които го обхващат сега. В крайна сметка, колко е хубаво, когато човек не само страда, но разбира защо изпитва това отвратително, неприятно чувство. Не е ли така? Много добър пример е дете, което си е загубило пръчката. Мама или татко започват да казват: „Е, това е просто една пръчка, която плачеш, хайде да купим нова!“ и наистина, какво може да бъде по-лесно от закупуването на нова играчка? Най-малкото е много удобно за възрастен, но за малък човек не е просто пръчка. Това е огромен блестящ меч. Меч, с който са спечелени невероятен брой битки с дракони, защитени са принцеси или банално са прорязани стотици хектари джунгла (само за възрастни тревата си е просто трева). И ако възрастните не се интересуват от това, кажете, че има още стотици от тези пръчки - детето ще се дистанцира малко. Защото това е НАЙ-ВАЖНИЯТ МЕЧ – РАЗРУШИТЕЛЯ НА ДРАКОНИТЕ. И неговата загуба е много тъжно явление в живота на едно дете. И тук трябва да му помогнем да се справи със скръбта и загубата. И тогава детето ще разбере, че след скръбта идва нещо друго, има някакви последващи етапи. И има външна подкрепа. Не просто „хайде да си купим нещо ново“, а „да помислим какво трябва да направиш сега, какво да правиш с тези чувства?“ И по този начин детето се учи да преживява чрез скръбта си. Да се ​​научиш да скърбиш не означава да се потопиш в скръбта и да се научиш да живееш в беда. Да се ​​научиш да скърбиш означава да се научиш да идентифицираш себе си в момента на скръб, да разбереш какви точно чувства изпитва човек. И след това можете да разберете дали човек обича да бъде в тези чувства. И ако не, тогава се опитайте да се измъкнете от тях. Между другото, това работи не само с малки деца, с възрастни търсенето на техните чувства работи също толкова добре и прекрасно.