Всяка минута правим избор: от малки ежедневни задачи, като например „какво да сготвя за вечеря“ до важни решения, променящи живота. И за мое голямо съжаление хората често избират това, което се е случило вчера. Малко хора са готови да експериментират, а мнозина изобщо не харесват новите неща. Ограничаващото убеждение на такива хора е следното: „Изпитаното старо е по-добро от новото.” Неслучайно пиша за ограничаващите вярвания, защото много от вас дори не подозират, че живеят несвободен живот, изпълнен с ограничения. Ние сами създаваме клетка, в която постепенно става задушно и тясно. Стените на клетката или вътрешните ограничения отнемат години, за да се развият. Така постепенно възникват навици, стабилни мисловни форми и програми. От една страна, те ни позволяват да мислим по-малко (защо да напрягаме мозъка си, когато можем да действаме според доказани алгоритми), но, от друга страна, твърдите програми и вярвания силно ни ограничават, правейки живота скучен и непълноценен, а в някои случаи къси." Защо?" - ти питаш. Защото нашите действия и мисли имат очевидна връзка с работата на нашия мозък. Мислите и действията, от гледна точка на мозъчната функция, изглеждат като заредени импулси, които се предават от синапс на синапс на неврон. При изпълнение на сложни задачи участват много нервни клетки и пътят на движение на импулса също е многовариантен. Обикновените решения използват добре утъпкан и кратък път в нашия мозък. Защо да използваме допълнителна сила (неврони), когато дадено решение (действие) може да бъде постигнато без усилия? Нека си спомним вица за една намотка и тази права линия. Неизползваните невронни връзки обаче атрофират и нервните клетки умират като ненужни. Неврогенезата (образуването на нови неврони) се забавя. В настоящата ситуация вече ни е доста трудно да измислим нещо ново и креативно, а мислите за промяна на живота и заобикалящата ни реалност ни изглеждат просто фантастични, но това, което се случва в съня (или в състояние на транс, което при мен ли е същото)? Мозъкът продължава да работи и задава нови траектории на импулсни следи, за да разреши онези проблеми, които ригидният мозък не е разрешил през деня. В ежедневния съзнателен живот не можем да достигнем състояние на прозрение, защото постоянно се движим в кръг от повторения, без да осъзнаваме възможността за променливост. В сън или транс, докато съзнанието с неговите закостенели нагласи спи, мозъкът работи в различен режим. Мозъкът започва да „включва“ тези неврони, които не са участвали в решаването на ежедневната задача. Доста често достатъчно голям брой такива неизползвани неврони „пламват“ едновременно. И сега обяснявам от гледна точка на мозъчните процеси това, което психолозите наричат ​​прозрение или просветление. Като се има предвид твърдостта на мисленето през деня, постигането на прозрение е проблематично за много хора, но в сън или транс е възможно. Затова регресолозите и хипнолозите имитират процеса на сън и заспиване, забавяйки жизнената активност на тялото, за да прехвърлят мозъчната функция от бета ритъма към алфа, тета или делта ритъма. Веднага ще отговоря на възможен въпрос относно дълбочината на транса, тъй като сред клиентите има убеждение, че регресионната терапия се извършва само върху работата на мозъчната активност в алфа ритъма. Това е грешно. В моята практика съм срещал признаци на всички горепосочени състояния. И също така ще отбележа, че не виждам смисъл да държа клиента на едно ниво на дълбочина на транс. Всъщност показателят за ритъма на мозъчната дейност не е определящ в работата на регресолога. Много пътешествия в транс, извършващи се в алфа ритъма, са не по-малко ефективни от тета ритъма, възхваляван в тета лечението, също така се открива делта ритъмът на мозъка, който съответства на дълбокия сън без сънища. Това ниво на дълбочина на транс е лечебно, въпреки факта, че клиентът не вижда картини или не получава информация. Работата се извършва върху много дълбоки слоеве на подсъзнанието. Отбелязвам, че това „затъмнение“ е само външно, вътре човек чува звуци.