Желанието да бъдем добри за всички идва от детството. Детето показа позицията си, беше наказано, след което не поема отговорност да прави каквото иска, за да не си навлече гнева на родителите си. Той става удобен за тях, послушен и прави всичко според очакванията, тоест става добър. Понякога на такива хора се пада твърде много както на работа, така и у дома, защото той не иска да се кара с началниците или колегите си, а у дома също трябва да бъде примерен. Бърнаут постепенно настъпва, вече не искате нищо, здравето ви може да се провали или да започне нервен срив. Може да е лесно да се чувствате удобно, но балансът се нарушава, когато човек дава и получава в замяна. Следователно човек има идеята, че другите хора са по-важни от него самия. Защото като дете са го учили: „Откажи се от люлката“, „откажи се от играчката“, трябва да помагаш на хората. Защо човек иска да бъде добър Например: Не иска да бъде етикетиран като егоист. Но егоистите, като правило, са щастливи и живеят за себе си; те не искат да променят нищо, защото така е по-лесно. Следователно той пропуска много възможности в живота; страхува се от критика от другите. Но по правило задържането на негативните емоции води до здравословни проблеми. Депресия, умора, загуба на интерес към живота поради поставянето на всичко на раменете ви. По правило никой не оценява всички усилия на такъв удобен човек. Нито шефовете, нито околните. Каквото и да прави, не е в негова полза. Защо не трябва да бъдете добри с всички Ако не се чувствате удобно, както са ви учили, тогава можете по-лесно да защитите границите си. Ако нещо не ви харесва или ви обидят, лесно можете да отвърнете на удара. Можете да откажете молба, ако противоречи на желанията ви, и да не се чувствате виновни. Ще стане много по-лесно да защитавате своите идеали и ценности. Добре е, ако някой го намира за грубо или грубо, но той ще се научи да уважава човека и ще разбере, че просто е отишъл твърде далеч. Няма да се налага да замествате емоциите и ако някой крещи без причина, можете да отговорите. Не винаги е необходимо да бъдете удобни, защото да бъдете такива означава да се слеете с тълпата, да станете сиви и невидими за другите. Можете да изразите нуждите си и да не се страхувате да влизате в конфликт с другите, ако това е наистина важно. Не е нужно да сте лицемер, забравете какво точно искате да бъдете. Много е важно. Надеждността винаги е лоша, тя е просто отричане на желанията, всъщност отхвърляне на себе си като индивид.