I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

При контактната импровизация имаше упражнение: работа по двойки, контакт с длани и първо трябваше да кажеш „да“ на всичко, което партньорът ти предложи, след това да кажеш „не“ на всичко. Говорете не само с думи, но и с тялото си, за да се съгласите или не да следвате партньора си. В същото време беше поставена задачата да се поддържа контакт и да не се счупят затворени длани. Открих поне два начина да кажа не: съпротива и избягване. Ако вашият партньор се движи, например, директно към вас, можете да „отпуснете рога“ и да застанете на място, като полагате усилие, съпротивлявайки се на посоката и силата на неговото движение. Тук има много стабилност, две сили се срещат челно. Това е директен конфликт и в конфронтацията е удобно да разчитате един на друг. Оказва се парадокс: твърдо „не“ - но много надеждност и подкрепа в партньора. Или можете да се подхлъзнете настрани и силата му, теглото му да отидат тангенциално. И това също е „не“, но в него има по-малко контакт. Има риск, особено за партньора, да не може да се изправи на краката си - той упражнява сила, но срещата става непринудено и векторът на движение не е насочен към другия, а отива в празнотата, в въздух. И няма надеждност, по-трудно се адаптират един към друг. И нещо в това е много за живота :)