Trauma, co to je. Psychologické nebo psychoemocionální trauma vzniká v důsledku náhlé, často neočekávané, silné stresující emoční události, kdy je člověk nebyl schopen „strávit“, to znamená, že nebyl dostatek mentálních nebo fyzických zdrojů neměl dostatek síly, aby to emocionálně a fyzicky přijal a plně prožil. Proto bude práh pro vznik úrazu u každého jiný. Nejtěžší úrazy, které mají následně dopad na celý život, se tvoří v raném dětství v prvních 4 letech života dítěte. Je to dáno i tím, že dítěti stále chybí kritické myšlení. Jedná se o takzvané vývojové trauma V procesu dospívání se podobné traumatické situace vrství na již vytvořená traumata, ale pokaždé bude spouštěcí mechanismus přesně ten první, který během sezení hledáme když pracujete s traumatem, na různých vrstvách, vidíte, jak spleti odvíjejí podobné situace ze života, dětství, z rodinného systému, z minulosti, protože psychika, snažící se znovu a znovu získat tento kousek, se reprodukuje a rozehrává situace, aby člověk sám mohl získat zpět část sebe ztracenou v raném dětství nebo minulosti. Přitom síla emocionálních zážitků by měla být stejná jako při vzniku úrazu , dochází k podobným situacím, jako bychom chodili v kruzích, ale nevnímáme to. Ale když začnete analyzovat, všimnete si, že stresové situace jsou vzájemně propojené a příliš podobné, a pokud se nemůžete vyrovnat sami, měli byste kontaktovat odborníka, najít, žít, ukončit trauma a vrátit část. a takto se pomalu posouváme k jeho celistvosti. A pak se na místo prožitého traumatu vznese zdroj a něco uvnitř se zklidní a už netrápí, netraumatizuje, neulpívá, trauma se zpracuje, situace se přestane reprodukovat v jedné relaci a k ​​některým se musíte vrátit několikrát.