Какво общо има масажът с това? Много хора задават този въпрос, когато става дума за психологическа помощ. И всъщност как може да помогне масажът, когато човек е стресиран например от неудовлетворяваща връзка? Подобно недоумение се вписва добре в модела за разбиране на човек, който ни е внушен от детството. Тялото, съзнанието и душата живеят, всяко със свой живот. Според това: медицината лекува болестите, а не хората; религията се грижи за душата, говорейки за слабостта на тялото; материализмът призовава гласа на разума, отхвърляйки духовното. И има много по-малко щастливи, здрави и успешни хора от останалите. Когато човек се възприема като цялостно и неделимо единство от тяло, душа и съзнание, тяхната взаимовръзка става ясна. По този начин, след като е изпитал отрицателна емоция, в резултат на психологически стрес, човешката нервна система изпада във възбудено състояние. Той също така задейства механизъм за самозащита: всички процеси, свързани с храносмилането, спират, кръвта от стомашно-чревния тракт се преразпределя към мускулите, осигурявайки им допълнителна сила, а метаболизмът се ускорява. Мускулите, които са станали тонизирани, изискват разтоварване; необходимо е да изразходвате освободената енергия (борба или бягство). Без такава възможност се получава спазъм в мускулите. Оказва се, че съзнанието дава оценка на настъпилото събитие, предизвиквайки определени емоции, които задействат биологични процеси в тялото, и всичко това на фона на емоционални преживявания настъпват манипулации, мускулните спазми се отпускат, кръвоснабдяването се нормализира. Механичната енергия на масажа се преобразува в импулси, идващи от периферната част на нервната система към централната. Регулирайки характера и силата на въздействието, ние регулираме възбудимостта на нервната система, като я успокояваме или тонизираме. Когато емоционалното състояние на човек е повишено в резултат на стрес, е изключително необходимо да се намали неговата нервна възбудимост. В крайна сметка, за да осигурите ефективна психологическа помощ, трябва да върнете човека в емоционално стабилно състояние. И разбира се, масажът осигурява на човек ресурси, давайки му липсващата сила за преодоляване на кризата. Така масажът е неразделна част от психотерапевтичния процес..