От автора: Исках да напиша тази кратка бележка и да я посветя на потребителите, които понякога, без да забелязват, се променят в хода на живота си във форума. Неясната фраза: „Направете крачка към света и светът ще вземе десет към теб." Обичайното послание: „Никоя терапия не може да замени първата стъпка.“ Наблюдение от живота на форума. Или защо обичам б17 човека отваря темата. Човекът се чувства зле, наранен, уплашен, мрачен, самотен, засрамен или нещо друго. И не всеки е готов да се промени, не всеки е готов да чуе различно мнение. И в тази неподготвеност човек се държи по съответния начин: крещи, съпротивлява се, оправдава се, ядосва се, не разбира, обвинява себе си и/или другите, тросна се/защитава се... Понякога темата живее дълго, а понякога човек се чувства толкова непоносимо зле, че ги отваря сам след едно. И някой не издържа и си изтрива страницата... И я отваря под друг ник. И отново се опитва да довърши вика. От себе си знам колко е трудно да започна тук). Благодаря на всички мои учители, те ми помогнаха да се възстановя от гордостта, от срама, от различни „трикове“, които бяха слабо наблюдавани в реалния живот. О, за да се отървете от желанието да спестявате - прав поклон от кръста!)) Уау... Към приятното. И най-приятно за мен е да видя как изведнъж в някоя тема се появява коментар от онзи съвсем скорошен новодошъл. И дори този коментар да не е винаги любезен и дори да не е винаги по темата, това не е толкова важно! Важен е самият факт на бягството на човек от плена на собствения му проблем. Ценно е самото желание да се вгледаш в другите, опитът да чуеш, да изслушаш. (Той го получава, разбира се, „по главата“, но това е за „терапевтични цели“)) Или внезапно такава дълбока и адекватна визия за проблема на друг, че се чудите дали това е същият потребител, който беше съвсем наскоро ?... Отворете теми, прегледайте заглавията и помислете за природната мъдрост и физическите закони - не само/винаги има „минус“). Искам да споделя една проста технология, която има много случаи на употреба. Може да се използва за всякакви проблеми и задачи.1. Спомнете си, че някога сте били благодарни на някого/нещо за нещо (или може би въпреки нещо). Определено се случи. Тази благодарност може да дойде от главата или от сърцето ви, или може би сте били благодарни с цялото си същество, с цялото си тяло.2. Почувствайте къде се намира този център на благодарност във вас. Позволете му да има малко цвят. (Ако цветът не е екологичен, тогава просто го „пребоядисайте“ приятно).3. Представете си, че отпускате това чувство на благодарност, изпълвате се напълно с него и след това споделяте, насочвате тази благодарност там, към областта на проблема, или към проблемен човек, или към образа на това, което в момента ви притеснява , или дори към идеята за света като цяло. 4. След като изпратите и споделите благодарност, определено ще изчакате вълна за отговор. Не се учудвайте, ако е в пъти по-силен. Попийте тази благодарност и я запазете в себе си, че някога сте обичали някого/нещо за нещо (или може би въпреки нещо). Повторете стъпки 2-4. Как се чувствате сега? Можете да прочетете повече за връзката тук: https://www.b17.ru/article/27120/