Začátek https://www.b17.ru/article/274972/Existuje mnoho knih o konfliktologii a různých klasifikacích konfliktů. Také strategie chování v konfliktu, které nyní začnu popisovat, jsou známé a lze je nalézt v mnoha učebnicích. Jen se to pokusím vyjádřit vlastními slovy, tady je test. Můžete zkontrolovat, jak často používáte a máte tendenci používat určité strategie: https://psytests.org/interpersonal/thomas-run.html Těchto strategií je pět: ústupek, vyhýbání se, konfrontace, kompromis, spolupráce stran konfliktu se zcela zříká svých zájmů a souhlasí s podmínkami navrženými jeho oponentem. Na jednu stranu je to energeticky nejméně náročná strategie Jděte s proudem, buďte ve vztazích v pohodě. Ale tím, že se člověk poddá a překročí osobní hranice, často nemůže uspokojit své osobní potřeby, skončí frustrováním. Je to v pořádku, pokud jsou to nedůležité zájmy, ale co když jsou to zájmy hodnoty, kvůli ústupku se hromadí napětí a zesiluje vnitřní konflikt? To znamená, že tím, že se člověk vyhýbá střetu zájmů prostřednictvím ústupku, vytváří si svůj vlastní vnitřní konflikt, lze dokonce formulovat zákon zachování konfliktu. Pokud vnější konflikt nevyřešíte, ale vždy ustoupíte, stane se vnitřním. To by měli mít na paměti i ti, kteří nutí soupeře k ústupku. Samozřejmě to pro něj činí vztah pohodlný, ale je plný buď zničení psychiky soupeře, nebo přerušení vztahu nebo výbuchu hněvu. Důsledky ústupků jsou nebezpečné pouze v případě, že se nejedná o zvláštní případ, ale o trvalý, navyklý vzorec chování. Lidé, kteří mají sklon ustupovat, buď postrádají iniciativu, nebo se bojí projevit agresi a říci „ne“, nebo mají představu, že společné zájmy jsou mnohem vyšší než osobní. Ve vztahu také převládá ústupek, pokud jeden z partnerů úspěšně manipuluje, čímž u druhého vyvolává pocity viny, strachu, lítosti a dalších negativních emocí. Samozřejmě ve vztahu je někdy nutné obětovat vlastní zájmy pro společné jedničky. To je vlastně dialektika vztahů. Člověk není přece jen integrální sám v sobě, se svými zájmy, ale je také součástí celku: týmu, rodiny. Je důležité, aby si člověk uvědomil, co a pro co obětuje a ustoupí. Člověk, který je zcela neschopný se podvolit, nebude schopen budovat harmonické dlouhodobé vztahy. Tato situace je popsána v Krylovově bajce „Labuť, rak a štika“. Pokračování: b17.ru/article/275381 https://gestalt.ru/basic_course/teoriya-i-praktika-geshtalt-terapii-72/Zvu vás na tréninkový program Moskevského Gestalt institutu https://www.b17 .ru/trainings/terapevticheskaja_obuchajutchaja_gruppa_1_stupeni_mgi_geshtalt -podhod/