Co je to strach ze samoty nebo strach ze zbytečnosti? Člověk je v podstatě závislý, protože se cítí nepotřebný, bez ohledu na vnější okolnosti (protože trauma se utvářelo dlouhou dobu, a aby se člověk cítil významnější (potřebný), začne to usilovně dokazovat ostatním lidem). někdy projevovat se v péči nebo podílet se na něčím osudu, poskytovat různou pomoc a cítit se „potřební“, a tím na sebe brát odpovědnost někoho jiného, ​​pouze proto, aby se člověk cítil dočasně pro někoho užitečný, zbavuje to strachu z osamělosti, ale v konečném důsledku jako a Výsledkem je, že se člověk považuje za odpovědného za všechny kolem sebe, to znamená, že se rozvíjí hyperzodpovědnost. A jeden člověk není schopen vše zakrýt a ovládat a proto v určitém okamžiku nemůže splnit vše, co si sám zadal, což u ostatních vyvolává nespokojenost a tito lidé jsou již zvyklí s ním manipulovat, takže se za to cítí provinile. nedokázal nebo nezvládl to, za co byl zodpovědný. A neustále si klade otázku, proč to nikdo neocení, nevidí a nevšímá si všeho, co pro druhé dělá, a rozhodně za to nic nedává, což výrazně snižuje sebevědomí. Nyní pojďme zjistit, proč přesně to nefungovalo. Čeho se takový člověk skutečně bojí, prosím, odpovězte na otázku: co je nejhorší na tom, když zůstane sám, bezmoc, izolace, strach z toho, že situaci nezvládne, nebo nebude vědět, co dělat? V některých případech vzniká strach z nezvládnutí situace a vytváří závislost a touhu po pohodlí, protože chybí schopnost rozhodovat se a jednat tak, aby uspokojoval své potřeby cítí oporu, která samotnému člověku chybí, totiž stejnou vnitřní sebedůvěru. Nepochopení sebe sama, svých strachů, svých skutečných potřeb formuje u člověka zvyk přizpůsobit se cizímu názoru, pocit beznaděje, i když ve skutečnosti má východisko: začít jednat, získat vlastní zkušenosti, vytvořit si vlastní chyby a spoléhat se na tuto zkušenost. Volba je proto vždy na nás!