Криейки пороците си дълбоко в себе си, ние знаем твърде малко за себе си... Кралят и Шутът “Горкото нещо” “Всички болести са от нерви!” Това позната поговорка ли е? Все пак бих! Напоследък се чува все по-често и не само от невролози, но и от обикновени хора, които са абсолютно далеч от медицината и психологията. Каква е причината за толкова широко разпространение на този възглед за здравословните проблеми и доколко е оправдан от реалността? Нека се опитаме да разберем това Отражението на психологическото състояние на човека в различни телесни симптоми (болка, спазми, напрежение в мускулите, кожни обриви и др.) е обект на интерес за специалистите, практикуващи в областта на здравето от дълго време. . И в литературата това явление се нарича "психосоматичен симптом", а по-често - просто "психосоматика". (от гръцки: “psycho” - душа, “soma” - тяло). Да, днес ще говорим конкретно за психосоматика. В различни източници има много информация за това явление. Затова, за да представя материала по-структурирано и сбито, ще го представя под формата на отговори на най-често задаваните въпроси. Защо възниква един психосоматичен симптом? система. Нашето тяло е проводник на усещания. Защо прегръдките ни карат да се чувстваме добре? Защо се чувстваме по-добре, когато плачем? Защо вълнението ни е съпроводено с треперене в гласа и се изчервяваме? Защото физическото и психическото са неразривно свързани. Еволюцията ни е дарила с уникална система от сигнали, която ни осигурява оцеляването. Болката е сигнал към мозъка, че нещо не е наред. Например, как бихме разбрали за възпаление на корена на зъба, ако не бяхме ние? Най-вероятно те биха загубили зъба. Тук всичко изглежда ясно. Как можем да съобщим нашите „проблеми“ и „провали“ на душата си? Изразът „Душата ме боли“ е просто метафора. В крайна сметка психиката няма органи и рецептори. Тя може да ни предаде своя дискомфорт на езика на чувствата. Но ако човек не чува, не разбира или напълно игнорира чувствата си, тогава тя дава „сигнал за бедствие“ чрез канала на телесни усещания, често болка, тъй като този канал е по-познат на нашето възприятие. Рано или късно ще обърнем внимание на болката. Но ще можем ли в този момент да разпознаем какво е „от другата страна“ на тази болка? Това е голям въпрос, защо не всеки има психосоматика, както беше споменато по-горе, психиката говори на езика на чувствата. Но деформацията (не мога да го нарека по друг начин!) на съвременния човек, живеещ в мегаполис, който задава неистовия ритъм на живот, се проявява в това, че той се е научил майсторски да потиска и потиска чувствата си. За съжаление днес това е „норма“ за повечето хора. И за да се „досегнат“ до тях, чувствата им са принудени да привлекат вниманието към себе си чрез тялото и тогава психосоматиката „разцъфтява“. Но ако човек има добра връзка с чувствата си, тогава ги чува и разбира телесният израз на емоционалните преживявания просто не е необходим и следователно психосоматичният симптом не се появява. Как да разпознаем психосоматичния симптом? Наистина в литературата има описания и дори класификации за тях, но според мен те са повече от конвенционални. Все пак някои общи неща могат да бъдат разпознати, например по редовното му повтаряне. Например безпричинно пулсиращо главоболие всеки път преди идване на работа или гадене, когато правите нещо, което мразите. Друг важен признак за психосоматичния характер на симптома е почти пълното безразличие към действието на лекарствата, предназначени да го премахнат. Приемате хапчета и смеси, симптомът отслабва, но не изчезва и след края на действието на лекарството се появява с нова сила. Третият и най-важен показател за психосоматика са нормалните медицински показатели по време на прегледа, т.е. не са открити огнища, патологии или възпаления. Какво да правите, ако.