Със сигурност сте виждали това във филми: главният герой се оплаква от живота, отива на работа, която не харесва, има неразбирателство с жена му, децата не ме интересува Като цяло, трудности на всички фронтове. Но един прекрасен ден героят среща младо, красиво момиче, влюбва се от пръв поглед и решава да започне да живее точно обратното. И седмица по-късно той умира. Да, тъжен резултат. Нека погледнем на това като на метафора, нали? Клиентите идват на терапия с намерението спешно да променят нещо в себе си: 📌да придобият увереност; 📌 установяване на връзки; 📌решете какъв да станете, когато пораснете; 📌 се отървете от безпокойството; 📌никога не изпитвайте болка или гняв. Можете да продължите безкрайно, сякаш всичко това може да бъде решено с помощта на външна сила, наречена терапевт, който сега бързо ще ви каже как да живеете. Или ще те мотивира, точно като младото момиче от филма, но, приятелю, откъде си сигурен, че искаш да отидеш до тоалетната? Става дума за това да носите тази тениска днес, а не друга? Да, това означава, че все още има увереност някъде. Тогава къде точно липсва и от какво точно сте недоволни в отношенията си с партньора? Щом е толкова лош и неподходящ, защо си още там? И в края на краищата има много хубави неща. Ти си на 30-35, вече си пораснал и вече си някой, нещо ти харесва, нещо ти става лошо. Били сте мениджър, но искате да се преместите в друга сфера. Напускането е по-лошо от оставането. Какъв страх има?🗝Знаете ли какво имам предвид? Мотивацията за промяна рядко е външна или не трае дълго. Или може би това е прикритие на истинския проблем, все едно се давиш в басейн и за да си поемеш въздух, трябва да гребеш с ръце и крака или например да стигнеш дъното и. оттласнете се от него, за да изплувате на повърхността. Междувременно вие се лутате, доказвате на другите, че не се давите, силите ви напускат и наистина не е ясно КАКВО да правите и всъщност КАКВО да правите - с това, че не можете да дишате, с факта че сте уморени или с мнението на другите за вас. Това е парадоксът - промените настъпват, когато осъзнаем, че сега сме в точка X и какви сме ние самите в тази точка. За да направите това, трябва да видите своята реалност изцяло, изчерпателно. Тогава става ясно какви реални стъпки са необходими за промяна. Ако се върнем към филма. Гледайте American Beauty. Като метафора за това какво се случва с човек, когато години наред не осъзнава какво се случва около него. И когато забелязах, кулата беше съборена във всеки смисъл.