От автора: Използвах тези препоръки в работата си с учителския колектив на училището под формата на психологическо обучение и разпространение на информационни брошури. Мисля, че текстът ще представлява интерес за психолозите, работещи в образователна среда, както и за всички, които извършват своята професионална дейност в тази област. Според теорията на Ханс Селие стресът е реакция на организма към променящите се условия на околната среда предизвикват състояние на вътрешно напрежение.Той смята, че стресът ни съпътства през целия ни живот и е необходим за нормалното развитие на човека. В своята концепция Ханс Сели идентифицира два вида стрес: Положителен стрес (eustress). да активира необходимите вътрешни ресурси за преодоляване на трудностите. Резултатът от преживяването на положителен стрес е разрешаването на проблемна (стресова) ситуация. Пример за евстрес се счита за ситуация на полагане на изпит или попълване на тест Отрицателен стрес (дистрес). Стрес, свързан с липса на вътрешни ресурси в организма за преодоляване на трудна ситуация. Причинява се от продължително излагане на стресор върху човешкото тяло. Резултатът от страданието ще бъде преумора, изтощение на тялото, проява на физическо ниво - възникване на болести. Фактори, които причиняват стресови преживявания, преди процедурите за контрол и оценяване, е необходимо да се разберат ясно онези фактори, които могат да повлияят на възникването на стресови преживявания у детето В образователния процес тези фактори включват: Факторни семейства, където детето е обект на доста строги изисквания за нивото на академичните постижения и страхът от наказание е по-изразен от страха от получаване на лоша оценка. В семейството също може да липсва дневен режим, който позволява на детето да разпределя равномерно енергията и в същото време напрежението. Личната тревожност на самите родители за оценките може да се предаде и на самото дете, според феномена на психологическата зараза Факторът на педагогическия процес е пряко свързан с учителя, който редовно може да подчертае недостатъчното познаване на учебния материал от детето. , използвайки авторитарен стил на преподаване. Самият учител също може да изпита психологически стрес, който децата най-често бързо подхващат. Липсата на доверителен контакт с децата също може да бъде фактор, който предизвиква стресови преживявания. Този фактор е свързан предимно с личностните характеристики на ученика: подозрителност, комплекс „отличен ученик“, перфекционизъм, темпераментни характеристики - стабилност на нервната система, скорост на нервните процеси в тялото на детето Показатели, на които учителите трябва да обърнат внимание в навечерието на контролната работа, могат да бъдат: - обилно изпотяване - прекомерна двигателна активност, която не е типична за ученика; дистанциран, стрелящ поглед, втрисане, оплаквания от стрес най-често се проявява на физиологично ниво самият тест се счита за нормален, тъй като ви позволява да мобилизирате умствените процеси в тялото. Представените по-горе показатели ще бъдат проява на преживяване на стрес в остра форма и в този случай е необходима намесата на учителя с учениците за намаляване на нивото на психологически стрес преди процедурите за контрол и оценка. Преди тест или тест приятелското и спокойно отношение на учителя е важно. Не е препоръчително да повишавате тон по време на процеса.