От автора: Екатерина Викторовна Кулбицкая даде брилянтна идея за статията. „Наистина бих искал да получа от вас статия, която описва работата в любимата ви посока и стил по тема, много близка до тази, която ще даде разбиране: „Ползите от това да се забраниш са много.“ вид жертва и храна на собствената гордост и уникалност." Публикувам материали за мозъчна атака от членове на моята група по тази тема. Преди човек да се изложи на ударите на съдбата, от шефове, подчинени, колеги от работа, от приятел, майка, свекърва, свекърва, той първо си забранява много. Всичко започва с това, че той си забранява нещо. Всеки от вас може при желание да си припомни няколко подобни истории, които знае. Един от моите приятели имаше поговорка: „Малко по малко е добре...“ Казваше го по различни поводи. Слушам. Почувствайте как работи тази фраза. Освен това за това конкретно лице подобна позиция е обективно оправдана. Баща му не се върна от войната. И съответно тази фраза е фразата на сираче от раждането. Безбащинство! Единствената сладост от детството му е глава млад лук. Дъвчете го, но е сладникаво. И един млад морков е върхът на неговите мечти. А има хора, чийто отказ да правят повече се определя не от обективните обстоятелства на живота им, а от възпроизвеждането на определени програми, от стремежа към вторични ползи. Един клиент ми каза следното: „Синът ми и аз караме колело през горски парк. Синът казва: „Толкова вкусно мирише... Как искам да ям барбекю... Направено на огън... На въглища... Може би ще го направим някак си...” И нищо дори не помръдва в мен да отидете до магазина, да си купите месо, да го мариновате, да дойдете в гората и да направите всичко това за радостта на себе си, жена си и сина си. Не знам ли как да направя барбекю? Мога да го направя много добре! Освен това, синът ми пита. Не! Просто ще караме през гората, ще усетим нечия сладка миризма на барбекю и няма да си мръднем пръста, за да си го осигурим... Дори пръстът да не трепне да го вземе, отидете и го направете и му се насладете.. .. Сякаш избягвам това, което е приятно...” Тази жертва, или самоограничение (както и да го наречете), трябва да има някакво самооправдание, трябва да има някакви механизми за хранене. Няма война, няма глад, има пари, има време, има възможности. Като във вица: „Има кой, има къде, има нещо..., но не искам и това е“, отлага се, забравя се, пренебрегва се и т.н. и така нататък." Каква е ползата от това, че човек си забранява много неща, от самоограниченията си? Какъв е смисълът на самоограничението, веднага ще кажа, че метафората за барбекюто работи на 100%. Но също така ограничи фокуса на групата. Мозъчната атака на участниците в констелационната група в сряда в центъра OLVIA даде следните идеи: Една стотинка спестява рублата. Спестяване на пари, енергия и ресурси. „Може да не си изпържа кебап, но мога да седя на паста с чай за една седмица.“ Въображаемо спокойствие, защита от възможни загуби. „Сега няма да имам скъпа кола, така че няма да се притеснявам, че ще я откраднат, и никой няма да я одраска с пирон.“ „Ще се стремя към дисциплина, към развиване на определени качества в себе си: воля, например...” Подобно на точка 3. Чувствайте се като герой на поста си. (Гладуването е като ограничаване на храната). „Поне успях, устоях на изкушенията (на барбекюто). По-готин съм от тези...месояди...!” Сигурност, избягване на рискове, дори и минимални. „Няма да напускаме обичайната си зона на комфорт. Човек живее живота си по добре утъпкани релси. Всяка седмица в събота той и синът му карат през горския парк и се наслаждават на миризмата на льос и барбекюта на други хора. Възпроизвеждайки такъв цикъл на контакт със заобикалящата го реалност, той е в обичайната си зона на комфорт и променя ли това? За какво? Най-добрият враг на доброто! Страх от нови неща. След като сега се чувстваме добре, защо да правим нещо различно, ами ако ни разстройва или ами ако носи проблеми. По-добре е без рискове.“ Лоялност към семейството. „Ако възпроизведа сценария на ограниченията и недостига, който е бил в съдбата на моите предци, аз2266880