Смелост да бъдеш искрен През последния месец разбрах, че искреността е необходима за хармоничен живот. Искреността във всяка връзка (със себе си, с партньора, със света) ни позволява да получим това, което наистина искаме, без да признаваме честно пред себе си „какъв съм“ предполага търсене на себе си с помощта на мненията на другите. Което води до вътрешно напрежение и живеене на живот, който не е вашият, с око на мнението на другите. В отношенията със себе си искреността ви позволява да намерите себе си и целта на живота си. Благодарение на искреността ще можем да приемем това, което е в живота и да отхвърлим това, което ще внесе хаос в живота ни. Във всяко партньорство идва криза, от която е трудно да се измъкнем поради липса на разбиране един към друг . Често, когато възникне напрежение в една връзка, е по-лесно да изтласкате неприятна ситуация от съзнанието си, да се преструвате, че всичко е наред, да оставите всичко да върви по пътя си, „всичко ще се разреши от само себе си“. Но такава линия на поведение ще доведе до изостряне на конфликта и по-нататъшно отчуждение един от друг. Хората, които решават да се разделят, често не могат да формулират причината за решението си, говорейки с общи фрази „ние просто сме различни хора, ние не. не се разбираме, забравихме как да говорим, не се чуваме и т.н.” За да подобрим отношенията, е необходимо да се изясним. Просто говоря. Всяка неяснота или липса на яснота води до фантазии. Например „направихте това, защото... искаше да ми даде урок” – „не, мислех, че не ти пука и не исках да се налагам.” Вероятно мълчим за чувствата и нуждите си, защото... Страхуваме се да се сблъскаме с реакцията на партньора си, страхуваме се да не влошим отношенията. Но ви уверявам, че ако не изясните, не казвайте, само ще стане по-зле, защото... Напрежението ще нараства, ще се умножава, отдалечавайки ви все повече един от друг. Само като изразите чувствата и желанията си, имате шанс да бъдете чути. Напрежението спада, когато това, което е скрито (чувства, нужди), се разкрие. Разбира се, за да бъдем чути правилно, партньорът трябва да има желание да приеме истината за случващото се. Но дори и да не ви разберат веднага, зърното вече ще бъде прието от неговото съзнание и след време то ще покълне и ще даде плод също е важен. Опитайте се да говорите без претенции. Говорете само за себе си и от себе си. Например „Боли ме, когато ме пренебрегваш“, „Чувствам се унизен, когато говориш с мен грубо.“ Най-важното е да си искрен със себе си, въпреки че това е най-трудното. Когато се покажем на света като истинската си същност, в живота си ще останат искрени и щастливи само тези хора, които имаме нужда от нас, а не от прикритието, което сме измислили и разкрасили!