Всеки се оказва в ситуация на липса на мотивация. По различни причини – от загуба на цел до загуба на самоудовлетворение. И в такива моменти е важно да можете да засилите/повишите мотивацията си. Днес предлагам да се занимаваме с мотиватор, който използва парадоксално намерение, парадоксално намерение като вид двигател за влияние върху вас. Освен това, особено парадоксалното намерение на временния фактор. аз илюстрирам. В момента, в който отложим тази или онази задача, почти автоматично започваме да манипулираме времето. Във формата: - Не искам да правя това сега (точно сега) - Ще го направя по-късно (някога по-късно, след известно време) - но нека направим нещо друго сега (може би дори нещо конкретно) Т.е. Можем да заключим, че играта с течение на времето ни позволява да си дадем някакво вътрешно разрешение да не се занимаваме с бизнеса си точно сега. И самата тази илюзия за управление на времето (като че ли сме свободни да управляваме времето си) ни позволява да отлагаме колкото пожелаем. Ето защо рецептата „Сега или никога“ ви приканва в момента на отлагане да концентрирате вниманието си върху следното послание: Или започвам да правя избраното нещо точно сега. Или изобщо няма да го направя. Това е. Тъй като можете лесно да манипулирате времето срещу себе си, можете също да манипулирате времето в своя полза. Основното е да се спазват следните принципи: А) Визуализация на резултатите от вечния отказ да се свърши работата. Тоест за вас е важно да видите какво ще се случи, ако текущата задача никога не бъде изпълнена. Какви ще са последствията, какво ще загубите, какво ще загубите? Освен това е важно не толкова да се мисли и анализира, колкото да се генерират 1-2-3 конкретни картини, образи, които да отразяват последствията от подобна стъпка. Б) Емоционалност. Е, или казано по-ясно - твърдост. За вас е важно да сте твърди, наистина решени да поемате рискове и да зачеркнете нещо от живота си. Колкото по-сериозно приемате такава рядко безотговорна стъпка, толкова по-добре работи този мотиватор. В) Подгответе се за неочакваното. И тук е най-интересното. Повече от веднъж забелязах, че използването на мотиватора „сега или никога“ доведе до неочакван извод - няма да го направя и по дяволите. Тоест този мотиватор може да ви каже за вашата грешка. Че сте придали прекомерно значение на въпроса, което дори не отразява реалните ви нужди и желания. Опитай! ← Предишен мотиватор Следващ мотиватор → Ще се радвам, ако натиснете бутона „благодаря“ под статията, това ще ме насърчи да напиша следващата... Приятен ден! Можете да се абонирате за моите статии и публикации в блога. Искате ли да научите как да управлявате мотивацията си? Вземете онлайн курс по психокорекция индивидуално или в група!