Smrt je nevyhnutelnost a nejistota, samozřejmě vyvolává určité emoce, a to je normální, když se objeví ohrožení života, cítíme strach. To je pud sebezáchovy. Tak se to stalo evolučně. Potřebujeme strach, abychom si mohli zachránit život, když si to situace vyžádá. Strach ze smrti může být skutečný a neurotický Ve skutečnosti nezáleží na tom, zda je váš strach skutečný nebo neurotický, mozek vnímá vaši interpretaci jako hrozbu. Již jsem psal dříve, že mozku je jedno, zda je hrozba fantazie nebo pravdivá, reakce bude stejná. Tělo bude mobilizováno k záchraně života. Metafora pro strach ze smrti zní takto: Chci žít naplno a jasně, ale nedovolím si to. Protože... Podívejme se na příklad: V životě člověka nastane nějaká psychotraumatická situace, nějaké životní okolnosti, kdy je ten člověk vnímal jako ohrožení života. A tato situace je výchozím bodem úzkostné poruchy. Pro člověka to ale není vůbec samozřejmé. Žena si například uvědomí, že o ni manžel ztratil zájem a začne ho podezírat z podvádění. Objevuje se napětí a úzkost. Její mozek pro ni maluje děsivé příběhy o tom, co se s ní stane, když zůstane sama. A tyto myšlenky ji děsí. Na jednu stranu chce odejít, protože je to pro ni hrozná situace, ale na druhou stranu nemůže. Protože neví jak, nezvládne to. A zde se tvoří vnitřní konflikt. Psychika tvoří symptomy a strachy, čím déle je v úzkosti a napětí, tím silnější a jasnější se symptomy v těle objevují, to člověka ještě více napíná, protože si to nedokáže vysvětlit. A objevují se různé strachy a v důsledku toho panické ataky, agorafobie, OCD, IBS, hypochondrie, kardiofobie, různé fobie Všechny příznaky, které se objevují, mají specifickou funkci Kvůli zvýšené a déletrvající úzkosti začíná psychika člověka chránit . Přesně funkční příznaky a strachy. Zvýšená úzkost začíná přesouvat pozornost k různým smrtelným a ohrožujícím situacím a odvádí pozornost od skutečných problémů. A existují: - obsedantní strach o vlastní zdraví, zdraví dětí a blízkých. Onemocnění nevyléčitelnou nemocí - strach ze zbláznění a ztráty kontroly - strach být sám, opustit dům sám - strach z udušení - strach ze ztráty vědomí a závratě - strach z fyzické námahy atd. Prostřednictvím strachů dochází k vyčerpání napětí, nemůžeme se bát prázdnoty, takže ulpívá na všem, co může znepokojovat a je spojeno se smrtí (smrt je hlavním životním problémem, vytlačuje všechny ostatní Důvodem neurotického strachu ze smrti je, že: Životní okolnosti si člověk vykládá jako). život ohrožující, z čehož vzniká neurotická úzkost, k jejímuž odlivu dochází strachem ze smrti Člověk nežije svůj život tak, jak by chtěl, což psychika vnímá jako ohrožení a vzniká z toho neurotický. strachy o život je zbytečné bojovat se strachem ze smrti samotné. Přemýšlet o tom, jak nemyslet, je zbytečné. A zde platí pravidlo, čím více se myšlence bráníme, tím více nás dohání a zmocňuje se nás. Je důležité snížit základní úzkost! A vyřešit kontext života, kvůli kterému pro sebe kreslíte alarmující příběhy. Je důležité pochopit, že když není z čeho přesunout pozornost, pak zmizí strach z nemoci, smrti atd. Protože všechny strachy a symptomy jsou funkční povahy (sekundární funkce) – jde o ochranu lidské psychiky. Přihlaste se na konzultaci přímou zprávou nebo telefonicky +37529-165-3-165