Bojím se zabití svého dítěte V tomto článku chci mluvit o jednom problému, docela nepříjemném, ale v psychoterapii snadno řešitelný. Často ke mně chodí mladé maminky, které trpí obsedantními myšlenkami (obsedantně-kompulzivní porucha, OCD). Tyto myšlenky obvykle zahrnují obavy z poškození vašeho dítěte. Například mladá matka se bojí, že by mohla ztratit kontrolu nad sebou a vyhodit dítě z okna nebo ho udeřit nožem, takové obsedantní myšlenky se nazývají kontrastní, protože existují v rozporu se skutečnými záměry osoby. To znamená, že taková matka nikdy nic takového neudělá, ale ona sama o tom nemá ani ponětí. Později se k obsesivním myšlenkám často přidává vyhýbání se – nepřibližovat se s dítětem k oknu, nebrat nůž nebo ostré předměty. , a obecně nebýt s dítětem samy, bohužel se takovým maminkám často dostává zcela nedostatečné pomoci, což vede jen ke zvýšení obsedantních myšlenek. Například někteří psychiatři (ne všichni, samozřejmě) v takových případech předepisují antipsychotika doprovázená slovy na rozloučenou: „Pokud se neléčíte, bude to horší, skončíte v psychiatrické léčebně.“ To vede k tomu, že problém pouze přerůstá přetrvávajícím strachem ze zbláznění a je často fixován na mnoho let. Mezitím lze kontrastní posedlosti rychle a účinně vyléčit pomocí kognitivně behaviorální terapie. A kontrastní obsese u mladých matek často zmizí po kompetentním vysvětlení podstaty problému. Samozřejmě je velmi důležité pochopit, že optimální péče o OCD je společnou prací psychiatra a psychoterapeuta, i když v mnoha případech se lze obejít bez farmakoterapie. K tomu je v první řadě důležité pochopit, co je důvodem takových posedlostí a kdo je má. Malé dítě je pro maminku nejen radostí, ale i velkou výzvou. Je zcela přirozené, že mnoho žen má občas negativní emoce vůči vlastním dětem, protože péče o miminko je obrovská dřina. I to nejrozkošnější dítě může někdy způsobit podráždění a hněv. A to je zcela normální, ale pro mnoho žen je naprosto nepřijatelné, aby zažívaly sebemenší negativní pocity vůči svým dětem. Jsou pevně přesvědčeni, že dobrá matka má ke svým dětem jen dobré city. To vede k tomu, že jakákoli negativní emoce vůči dítěti je vnímána jako něco hrozného. Objevují se myšlenky jako „Když se zlobím na malé bezmocné dítě, jsem hrozná matka“ nebo „Když chci bít dítě, tak jsem blázen“ a pak často vyvstává závěr: „Když já“. Jsem blázen, to znamená, že bych mohl ztratit kontrolu nad sebou a zabít dítě." Ve skutečnosti lze takové matky označit za přehnaně zodpovědné, protože se snaží dítě ochránit před jakýmikoli hrozbami, i velmi nepravděpodobnými, nyní si představme situaci, kdy se taková matka, unavená a škubavá, dozví z televizního nebo rozhlasového pořadu o jiné. případ, kdy někdo zabil jeho děti. V hlavě se jí vynoří myšlenka: "Co když to zvládnu taky?" Poté se snaží tuto hroznou myšlenku potlačit. Jsme ale tak navrženi, že čím více se snažíme myšlenku potlačit, tím více se nám vkrádá do hlavy. Pokuste se ani minutu nemyslet na bílou opici. Nemůžete tedy, čím více zodpovědná mladá matka potlačuje myšlenku „Mohu zabít své dítě“, tím častěji se objevuje v myšlenkách ženy a děsí ji. Toto je obecný mechanismus všech obsedantních myšlenek. Přirozeně, čím častěji se taková myšlenka objevuje, tím abnormálněji se taková žena cítí. Přestává si věřit a přestává používat nože či jiné ostré předměty, bojí se jít k oknu a v krajním případě nezůstává s dítětem vůbec sama. To vše se děje ze strachu ze ztráty kontroly nad sebou a ublížení dítěte. Aktivuje se také skenovací mechanismus, kdy matka celý den „skenuje“ své vědomí při hledání špatných myšlenek nebo dokonce