Понякога в живота се случва това, което сте правили, което е било лесно и естествено, да се превърне в непосилна задача. Някои действия, които преди това са били извършени, стават недостъпни за реализиране. Някои поради операция, някои са претърпели злополука, някои с влошено здраве и ограничаване на функциите, които преди са били естествени. Или според възрастовите ограничения. Всички знаем, че никой не става по-млад или по-здрав с възрастта. Вероятно едно от най-трудните преживявания е да се изправиш пред ограниченията си. С разочарование в собствените си идеи, планове и възможности. С разбирането, че има определени ограничения, които не могат да бъдат напълно преодолени, колкото и да се опитвате. И те ще трябва да бъдат взети под внимание. В това разочарование има много тъга за това, което не се е случило. За това, че голяма част от живота вече не може да бъде изпълнена със събитията, значенията и срещите, които исках. Красивите фантазии и надежди не се сбъднаха и това несъмнено не се приема толкова лесно. Необходими са време и определена нагласа за адаптиране към променящите се условия. Но също така в това разочарование има нещо подобно на творчеството: от него можете да започнете да изграждате живота си и важните си взаимоотношения по различен начин. На по-различна основа от преди и факта, че не всичко може да се направи, не всичко може да се направи и да си позволи, което е по-рано и има много по-малко време отпреди: не искам да харча. в борбата, в доказването, че не мога. И точка. Дори ако другите могат. И приемането на вашите ограничения, разбирането на границите на вашите възможности е много вътрешна работа. Защото в тази точка на разбиране, когато животът е разделен на „преди” и „след”, има много съпротива, безсилие, безнадеждност и като че ли това е задънена улица. Ето как нашата психика се съпротивлява, не искайки да се сбогуваме с възможностите, които са съществували преди. И колкото по-голямо е вътрешното отхвърляне на ситуацията, толкова повече умствени и емоционални сили се изразходват, които могат да бъдат насочени към приемане и адаптиране към новите условия на живот. Трябва да помислим върху какво можем да повлияем. Какво можем да направим за себе си въз основа на това, което имаме в момента, как можем да подобрим ситуацията и да повлияем на качеството на живот. Основното нещо е да не се „удавите“ в поток от негативни мисли, да не се самосъжалявате, а да се грижите за себе си, за вътрешното си състояние и да намирате решения на ежедневните проблеми. Погрижете се за себе си и близките си. Ако не можете да приемете ограниченията си сами, аз ви каня да си сътрудничите. Можете да се запишете за консултация лично или онлайн на телефон: 89021778175 Viber WhatsApp Telegram.