Има една стара поговорка, че животът ни е игра. Така е? Може би да. В крайна сметка много зависи от стечението на обстоятелствата, взетото решение и... личните качества на „играча“. Може би това е въпрос на вътрешно настроение, нагласи, страхове, готовност да се променим? Наистина ли е необходимо това „психологическо бреме“? С други думи, това могат да се нарекат „психологически капани“, в които сме попаднали случайно, това, което ни дразни просто не ви харесва? Задайте си този въпрос, ако видите елемент, подобен на вашето поведение - Да правите нещо, за да чуете похвала, дори и незначително - Чувство за вина - Обвинение за грешки. желание да не се открояват; да правиш като всички останали - Наложено чувство за дълг - Желанието за идеална връзка, идеална любов - Увереност, че винаги си прав - Да живееш така, в името на... (добри, родители, напуснали хора) - Бездействие, защото „Все още няма да успея“ - Бездействие, защото „Все още няма да успея перфектно“ (перфекционизъм) - Сравнете себе си с някого - Мисля, че няма талант или способности - Преувеличете мащаба на неприятностите и проблемите Това са най-честите капани, в които всички ние попадаме и които могат да ни попречат да изграждаме отношения с хората, да правим това, което обичаме, да ценим работата си, да се движим в живота по-уверено и по начина, по който искаме. И ние го отлагаме за по-добри времена, сигурен съм, че животът ни не спира, не чака „по-късно“ и „все ще се разреши някак си“. да знаете дали иска промяна зад себе си на определени поведенчески характеристики, за да следите навреме нежеланите действия, създавайки здравословна атмосфера за развитие в живота си и обкръжавайки се с правилните хора..