Člověk se svými potřebami a těmi metodami interakce, metodami kontaktu s okolím, které používá k uspokojování svých potřeb, je integrálním systémem, proto může být nazývaný Gestalt (chápat Gestalt jako něco celistvého, úplného V tomto holistickém systému rozlišujeme 3 složky, ty jsou zase gestalty: 1. Celostní struktura osobnosti: člověk je uvažován v jednotě těla, emocí, intelektu, hodnot, vůle, chování.2. Specifická, vědomá potřeba, izolovaná od pozadí ostatních (různé úrovně - od základních fyziologických po duchovní) plus představy o zdravých způsobech jejího uspokojování (zdravé - tedy sloužící k zachování a rozvoji těla, osobnosti).3 . Situace a akce, chápané jako dokončený proces (cyklus) uspokojování potřeby, jako způsob kontaktu těla s prostředím S těmito gestalty pracujeme v terapii, pokud v nich dochází k narušení integrity. Podívejme se na ně podrobněji Osobnost jako gestalt Jedním z významů slova „Gestalt“ v němčině je právě „osobnost“. Z řady dalších významů („struktura“, „obraz“, „tvar“, „postava“ atd.) k popisu osobnosti z pohledu Gestalt terapie jsou pravděpodobně nejvhodnější „struktura“ a „obraz“. V Gestalt přístupu je člověk v prostředí považován za organismus. Životní prostředí je svět kolem nás v celé jeho rozmanitosti (jak příroda, tak společnost). Organismus je oddělen od prostředí hranicemi. Fyzickými hranicemi člověka jsou kůže; psychologické hranice se utvářejí z našich vědomých pocitů, pocitů, myšlenek, hodnot, tužeb, potřeb, chování, prožívání Přes svou ohraničenost, celistvost, oddělenost je organismus úzce spjat s prostředím, nemůže existovat mimo prostředí: hranice toho. organismu jsou prostupné, organismus žije tím, že na základě svých potřeb neustále něco bere z prostředí a dává to prostředí - to platí pro fyziologické, sociální a psychologické aspekty života v Gestalt přístupu Pojem osobnosti (Já) je považován za dynamický, jeho části nejsou chápány ani tak jako struktury, jako spíše funkce. (Tento přístup mi připomíná teorii částicových vln ve fyzice, kde je objekt v mikrosvětě částice i vlna.) Existují tři složky/funkce Já: Id (tělesné, emocionální procesy, pocity), Osobnost ( myšlení, inteligence, hodnoty), Ego (volby, rozhodnutí, vůle) Líbí se mi, jak Gestalt terapeutka Nina Rubshtein výstižně napsala o teorii Já Je důležité, aby se všechny tři funkce realizovaly, rozvíjely, koordinovaly a integrovaly, interagovaly s každou jiné - aby člověk představoval strukturu jeho osobnosti, měl jasnou představu o sobě samém Terapie pomáhá obnovit nebo budovat zdravé psychické hranice (mezi Já a okolím), tedy lépe se poznat. Člověk s dobře utvářenými a zároveň pružnými, středně prostupnými hranicemi dobře testuje okolí (vidí ho plněji, s nepříliš velkými zkresleními) a dobře si uvědomuje svou vnitřní realitu (chápe, kde jsem a kde nejsem : jaké pocity, hodnoty, potřeby - moje a které nejsou moje, ale jsou mi vnucovány úřady nebo jsou to společenské stereotypy atd.). To mu umožňuje realizovat své potřeby a nacházet různé způsoby, jak je uspokojit v prostředí Pokračování dalších dvou typů gestaltů v následujících textech: o potřebě jako gestaltu a kontaktu s okolím jako gestaltu..