Fenomén romantických vztahů zajímá mnoho vědců z oblasti psychologie, sociologie, antropologie a neurověd. Výzkumníci chtějí porozumět tomu, jak lidé začínají chodit, jak se vyvíjejí vztahy a co ovlivňuje kvalitu a stabilitu romantického vztahu Model Dorothy Tendlerové Fáze rozvoje romantického vztahu popisuje pět fází, kterými páry procházejí, když vytvářejí a rozvíjejí své vztahy. Zde je podrobnější popis každé fáze: Seznámení (poznávání): Fáze seznamování se vyznačuje tím, že si dva lidé poprvé všimnou a začnou spolu komunikovat V této fázi lidé navazují první kontakt a seznamují se navzájem si vyměňují informace o sobě a vytvářejí první dojmy. Fantasy (Idealizace): V této fázi si pár začíná promítat své naděje a sny do svého partnera a vidí ho jako ideálního společníka Testování (zkušenost): V této fázi dochází k hlubšímu vzájemnému seznámení, včetně otevřenější diskuse o hodnotách, přesvědčeních a očekáváních, objevují se první zkoušky a problémy, které mohou otestovat sílu a odolnost vztahu ): Akční fáze se vyznačuje realističtějším pohledem na vztah a partnera Pár začíná řešit každodenní problémy a probírá i závažnější záležitosti jako je plánování budoucnosti (Závazek): V závěrečné fázi pár dosáhne hlubší úrovně vzájemného závazku a rozhodne se vybudovat společnou budoucnost. Zde se utužuje vztah a společně se vytvářejí dlouhodobé plány. Každá etapa má své vlastní jedinečné vlastnosti a výzvy a jejich úspěšné zvládnutí může vztahy posílit a posílit pouto mezi partnery Robert Sternberg (The Triangle of Love) navrhl teorii tří složek lásky, která pomáhá pochopit, jak se tvoří a vyvíjejí romantické vztahy. Mezi tyto složky patří: Vášeň: Tato složka se týká fyzické a emocionální přitažlivosti vůči jiné osobě. Vyjadřuje se prostřednictvím nadšení, touhy a „intimních emocí“. Vášeň se může projevit jako sexuální přitažlivost nebo obecně jako silný pocit přitažlivosti k partnerovi: Intimita: Tato složka popisuje úzké emocionální vazby a interakce mezi partnery. Zahrnuje sdílení pocitů, důvěru, podporu a schopnost otevřít se jeden druhému. Intimita posiluje pouto mezi lidmi a podporuje vzájemné porozumění: Tato složka je spojena s oddaností a oddaností jeden druhému na dlouhodobé bázi. Vyjadřuje se loajalitou, oddaností a ochotou bojovat o vztah v těžkých chvílích. Závazek pomáhá vytvářet stabilitu a důvěru ve vztahu Absence jedné ze složek může způsobit, že vztah bude méně stabilní nebo uspokojivý. Studium těchto složek nám pomáhá pochopit, jak se láska tvoří a vyvíjí mezi partnery John Gottman studoval, jak konflikt ovlivňuje vztahy (Sedm principů, jak manželství fungovat). Identifikoval několik klíčových bodů, které mohou rozhodnout o úspěchu nebo neúspěchu vztahu páru Gottman o nich hovořil jako o „čtyřech jezdcích apokalypsy“, což jsou negativní vzorce chování, které mohou zničit vztah, pokud nejsou pod kontrolou. Mezi tyto složky patří: Kritika: Jedná se o vyjádření negativních úsudků nebo obvinění vůči partnerovi, což může způsobit odpor a zklamání. Obrana: Jedná se o reakci na kritiku tím, že se budete bránit nebo podniknout protiútok, spíše než naslouchat partnerovi. Jde o ústup od projednávání problémů nebo odmítání se na nich podílet, což vede k odstupu mezi partnery: jsou to neproduktivní pokusy o vyřešení konfliktu, které nikam nevedou a podle Gottmana situaci jen zhoršují)