На въпроса "Какво означава да обичаш?" известният театрален режисьор Константин Сергеевич Станиславски отговори: „Да искам да докосна...“ Когато за първи път чух тази фраза, се замислих за нейната красота, но не можах да осъзная дори част от това, което ми беше разкрито преди това, аз разбрах това „да искам да докосна“ като физическо привличане към друг човек, но сънят ми помогна да си спомня и почувствам това преживяване много по-дълбоко. За най-първия, споменът за който се пази не от ума или психиката ни, а от тялото ни... Мечтаех за любим мъж, този, който отдавна не е до мен и изобщо вече е в този живот. Сънят не беше за целувки или други интимни моменти. И нашите докосващи се ръце, произволни и неслучайни пресичания с докосванията един на друг и усещането ми за себе си в този момент. Колко сложно работи човешката психика и колко дълбока е телесната памет. Сънят ми помогна да възпроизведа такъв огромен пласт чувства и усещания от привидно забравени дребни детайли? Неразбираемо, необяснимо, но ясно усетено като дърпане, значи искаш да докоснеш любимия, дланта му, бузата му, да го прегърнеш. Замръзнете от усещането за това докосване. Бъдете изцяло пропити с него, като че ли оживявате още повече. пробужда се вътре: то е както в тялото, така и в душата. Физически напрежението изчезва от цялата предна част на тялото и особено от коремната област. Сякаш в този момент тънките жици, които държаха вътрешната рамка на напрежение (което не се усеща съзнателно и следователно не е податливо на никакво доброволно намерение за отпускане), се стопяват и вие сте напълно „освободени“. Можете да сравните това усещане с релаксация в топлата вода на банята, когато има опора отзад, пашкул от топло пространство наоколо и няма нужда да сте дори в най-малкото напрежение, докато го описвах, разбрах това това усещане е подобно на това да си в състояние на зародиш. Ето защо е толкова блажено и божествено да усетиш контакт с някого: някой, когото чувстваш като свой много близък човек, когото искаш да докоснеш! Можете да определите това чрез себе си - вашите чувства и тяло, а не като си "разбивате мозъка" с всякакви определения и критерии. Първоначално по природа всичко е дадено на детето в комплекс и то е цялостно, до влиянието на околната среда започва и защити отвън и отвътре, под формата на отрязване на нещо важно в себе си. Това помага за оцеляването, но лишава човек от почтеност, създава вътрешно напрежение, което не му позволява да почувства живота пълноценно. И когато станете възрастни, оказва се, можете да преминете през обратния процес - освобождаване от тези "израстъци"-защити, умиране на скованост и вцепенение в себе си, възраждане на това, което е било толкова свежо и силно. в детските усещания и впечатления И когато възвърнеш тази способност да се чувстваш така, разбираш какво означава щастие. Тихо присъства във вас, усещайки гладкостта и мекотата на цялото ви аз, лекотата на тялото и нечуваемото дълбоко дишане, докато витае предпазлива мисъл „това е чудо!“ И вие отново можете да живеете в състояние на любов, цялостна и много истинска..