Струва ли си ДА СЕ ДОВЕРИМ? Доверието е основно условие за пълноценен живот. Когато се разпаднат приятелства или партньорства, започнат проблеми с работата, здравето и т.н., много хора изпитват усещане за катастрофа, безнадеждност, „пропадане в празнотата“... Чувствайки се предаден, неразбран, обезценен, човек решава никога повече да не казва на никого .дори несъзнателно отношение на недоверие може да разруши взаимоотношенията или да обезцени обещаващите възможности. Подозрението, страхът, стресът и натрапчивите мисли могат да доведат до по-сериозни последствия. Понякога недоверието става причина за пълната изолация на човек. Всичко това е съвсем естествено, защото без доверие не можете да направите нито една крачка в живота... Но как да се отървете от недоверието, ако доверието вече е подкопано и предадено? Защо и струва ли си изобщо да се доверявате на някого и нещо...? Разбира се, в живота на много хора има опит на доверие в ситуации, в които не е имало 100% увереност в безопасността, надеждността или положителния резултат. Когато поради смелост, чувство за тъпота на опасност или липса на безпокойство, човек лесно се довери на друг или на обстоятелствата в живота. Но подобни действия са по-скоро като сляпо доверие. Но може да бъде много трудно да се доверите, изправяйки се пред ситуацията и осъзнавайки целия риск и липсата на гаранции за успех, знаейки за възможен провал или провал, особено след големи разочарования. След като сте преживели, боледували, скърбяли, все пак е препоръчително да се опитате да преодолеете Недоверието, в противен случай натрупаният стрес може да доведе до психични проблеми В крайна сметка доверието съдържа много „хранителна сила“, удоволствие, полет, щастие... Когато др доверете ни се, ние изпитваме нашата физическа и лична сила, възможността да откриете и реализирате вашите способности, да развиете истинската си отговорност към себе си и живота. Когато се доверяваме, нашата нужда от вътрешен и външен контрол отслабва и съответно вътрешното напрежение намалява. Винаги ще има дял от несигурността, но в него има желание за живот и оцеляване, има усещане за самия живот. И определено не трябва да ставате нещастни поради несигурността, която може да бъде възстановена и развита. Доверието в себе си, света и хората не се случва автоматично. Но с времето става по-лесно да се доверите. И това е страхотна възможност, която дава на човек освобождение и истинско съществуване „Доверието е мост над реката на несигурността.“ A. Langle Какво да направите, как да възстановите доверието? най-сигурният кръг от хора или поне един човек. Обърнете внимание на положителните резултати от доверието в другите и другите в себе си. Осъзнавайте доверието и го живейте в най-обикновените ситуации от живота: правете това, което обичате, приготвяйте храна, разходете се сред природата, четете книги. Общувайте с интересни хора, обменяйте мнения с тях, научете се да си вярвате и с течение на времето придобийте самочувствие.