Кой не е чувал, че трябва да прощавате? Освен това това „трябва“ най-често звучи като заповед. Или като манипулация. И най-важното е, че причините, поради които сте длъжни да простите, са като хлебарки и ако нямате намерение да простите, тогава има все повече причини да ви оказват натиск с нуждата от прошка. Нека да видим как обикновено се случва това.1. Човешка причина да прощаваш: добре, извиних се, какво ти трябва?2. Религиозна причина да прощавате: обърнете другата буза.3. Духовна причина да простите: Негодуванието, което таите, затваря сърдечната ви чакра.4. Парична причина да прощавате: клиентът винаги е прав, не смейте да правите гримаси, когато го плюят.5. Добра причина да простите: Слабите никога не могат да прощават. Прошката е характеристика на силните.6. Просветена причина за прошка: Прошката не е одобрение на случилото се. Това е избор да се издигнеш над него. По мое мнение, сега има два големи проблема с въпроса за прошката, които, уви, не виждат често.⏩ Първият проблем на прошката .. Да си представим, че са извършени определени действия, които нарушават права, свобода, благополучие и нещо друго на един човек от друг човек. Първият естествено се обижда, вторият се извинява. Какво ще стане, ако не последва прошка? Може да има обективни причини за това. Е, в началото нарушителят ще изчака, уверен, че това е просто забавяне. Може би той ще започне да се държи както обикновено, но все още няма прошка, връзката остава отчуждена. Нарушителят започва да се възмущава. Защо, извиних се, тогава, колкото и да е странно, нарушителят започва да има съюзници. Това могат да бъдат роднини или хора от екипа, които започват да оказват натиск върху обидения човек и да подкрепят нарушителя. Конфликтът става не междуличностен, а социален и силно мирише на тормоз (тормоз в екип, тогава самият нарушител може да бъде обиден). И вземете позата „Е, ако не простите, тогава го вземете!“ - с различни последващи действия. Но, знаете ли, прощаването не е задължение, запознати ли сте с такива ситуации? Ако се отнася до първата точка, може да се отбележи, че това е така проблем на токсичните хора, манипулаторите, насилниците и въобще тези неосъзнати хора, дано всички те да получат поне краткотрайна психотерапия... Тогава във втората точка аз съм лидерът на непопулярните мнения кажете, че прошката е вашият отказ от вашите собствени права на уважение, сила, правота, място под слънцето, статус и море от други прекрасни неща. Което вие сами отказвате. И ако това не е очевидно за вас, сега ще ви представя всичко добре в перспектива, нека първо да разгледаме енциклопедията „Прошката е отказ от лична обида, недобри чувства към извършителя, както и отказ. на отмъщение или искания за възмездие и обезщетение за претърпените загуби и страдания.” опрощаване на дълг или задължения: опрощаване на паричен дълг, неизпълнено обещание да се направи нещо и т.н.“ И така, какво виждаме? Още от това определение става ясно, че прошката е: 1. Да, човече, нарани чувствата ми, можеш да се измъкнеш. Можете да го направите отново, можете да се измъкнете отново. Така се обичам, че всеки може да нарани чувствата ми.2. Да, с никакви действия няма да покажа колко ме е наранило. Ако вие сами не разбирате това, няма проблем. Просто ще седя с кървящо сърце, а вие си гледайте работата и не мислете за нищо, нарушители.3. Да, не е необходимо обезщетение. Разбиха ми сърцето, краката ми, колата ми, може би нещо друго, според ситуацията, но аз простих и сега това са само мои проблеми. Заедно с тези, които бяха без това негодувание.4. Да, цялата ваша отговорност в нашите отношения, скъпи нарушители, сега е върху мен. Ако участвате в някакъв проект с мен с пари, време, усилия или нещо друго, сега ще бъда единственият, който ще го оправи, аз съм всеопрощаващ. Целувам те чао. Хайде пак. Освен това това е на повърхността. В този контекст на някои им се струва, чеДали прошката е психологически здравословен процес? Освобождаване на сърдечната чакра от негодувание? Отразяване на зряло самочувствие? Не, прошката е историята на хората, които позволяват да бъдат използвани. И които обезценяват всичко, с което се занимават или с което се занимават. И ако това все още не е очевидно за вас, тогава нека копаем малко по-дълбоко. Тук ще разширя идеята с конкретни примери.1. Пример за интелектуална девалвация. Човек получава знания, като прекарва години в институт. Той изучава откритията, направени от стотици изключителни хора, в чиито експерименти са участвали хиляди доброволци. Някои хора загинаха за тези открития, други посветиха живота си на тях. И така, човек, който е придобил знания, пише научна работа въз основа на тях, но някой е откраднал тази работа. Какво да правиш с крадец? Точно така, прости. И по този начин покажете задника си на учените, които са умрели, за да може човек да придобие знания.2. Пример за социална девалвация. Човек е в екип. Няма значение какъв е неговият статус: някой със сигурност ще го смята за приятел, но на някой не му пука. За едни думите му са мотивация, за други са просто фон. Някои хора променят живота си, слушайки думите му, докато други го виждат като една от многото тухли в стената на обществото. И така, някой публично обиди човека. Какво трябва да направите с грубиян? Така е, прости ми. И по този начин да плюе в мозъците на всеки, чиято мотивация, начин на мислене, настроение е повлияно от връзката им с този човек. Дори тези, на които не им пукаше: сега всички се чувстват като тухли в стената на обществото до плюеща тухла, която мирише на унижение и някак си стана неприятна за обкръжение. Неутралния фон стана отвратителен, защото си позволи да бъде направен такъв.3. Пример за естетическа девалвация. Човекът се обгради с красота. Дрехите му са от скъпа марка, подбрани от стилист. Кабинетът му има красиви картини и обмислен интериор. Но гостът му днес не само словесно оскверни картината на талантлив художник, но и я заля с кисел борш. Какво трябва да направите с този гост? Прости спешно! И така, казвайки на художника: вашият талант е достоен просто да го преместя с парцал. По този начин казвайки на всички, чието настроение се променя в обмисления интериор: подушете киселия борш. По този начин казвайки на стилисти и модни дизайнери: спрете да създавате образ, забравете как да шиете нещо красиво, нивото на грубост и хвърляне на борш - това е короната на творението, нищо повече не е необходимо.4. Пример за физиологична девалвация. Човек живее в тялото си, което майка му носи под сърцето си 9 месеца. В тяло, което природата е създала като идеален храм за неговия дух. Това тяло се храни внимателно изключително със здравословна храна, спортува и инвестира огромни суми пари в уелнес процедури. Но тук това тяло е бито от насилника на съпруга. Без наистина да разбира, удря красиво лице, добре поддържани ръце, тонизирани крака и абсолютно безупречни бъбреци. Какво да правим с насилник? Прости, разбира се. И по този начин изяснете на майката, че няма да е жалко да пусне детето си на пода веднага. И по този начин кажете на всички диетолози: Наистина не ми пука за бъбреците ми, това беше шега с вас, нещастници. И по този начин кажете на природата: храм за духа е боксова круша за моя нарушител, благодаря ви, че го направихте такава играчка.5. Пример за обезценяване на семейството. Човек е част от своето семейство. За някого се грижи, някого учи, след някого чисти, за някого работи. Приема нечия помощ, моли за нечия грижа. И сега някой член на семейството го клевети. Знаем какво да правим - прощавайте. И по този начин, така да се каже, да заявите, че доверието, изградено с всички членове на семейството, никога не е било необходимо, добре, вие го нарушихте и по дяволите. И по този начин заявява, че топлината и откритостта с близките не са наистина необходими и не би било жалко да ги размените за клюки. И по този начин се съгласете, че любовта в семейството е еквивалентна на празно пространство, струва ми се, че става кристално ясно, че прошката е същото обезценяване на всичко, което сте направили.себе си. Чрез работа, пот и кръв, дълги часове на интелектуално напрежение, честност и доброта, вашата искреност и чар. Заменете тук това, което е било счупено по време на обидата - точно това обезценява прошката. Точно от това се отказвате, когато решите просто да приемете и простите. Искате ли да се откажете от уважението, изградено чрез часове на добри решения? Искаш ли да се откажеш от репутацията, натрупана с години на успешни преговори? Искаш ли да се откажеш от любовта, късмета, вътрешната хармония, щастието? откажете се от това, което нарушителят е счупил. Може би бързо ще го поправите - защото сте изградили, за да продължите, защото вашите близки ще ви помогнат, защото сте силни и можете да възстановите всичко. Но това не променя факта, че БЕШЕ Счупен. Да, възстановихте, излекувахте, издигнахте от нулата. Но все пак беше счупен, защото ти го позволи. Ти даде правото на съществуване на твоята стойност на този, който те е обидил. Аз съм против прошката, в която не губиш нищо от себе си и не си показваш задника. източниците, от които сте захранвали силата си, е сега кой. Ако нещо е счупено, то е да поискате да бъде поправено. Първо поправете това, което сте счупили. После прошка. Тогава може би връзката ни ще продължи. И нищо друго. И така...1. Пример за правилна интелектуална прошка. Някой да е присвоил научната ви работа? Нека първо да го върне така, както е било, като вземе предвид косвените последици. Може би репутацията ви е повредена - тя трябва да бъде възстановена. Може би не сте успели да получите академична степен навреме - трябва да компенсирате пропуснатите възможности. Може да сте загубили пари - трябва да ги върнете.2. Пример за социална девалвация. Били ли сте публично обиждани? Необходимо е да се извините публично, така че абсолютно всички, които са видели причинената обида, да продължат да ви възприемат както преди след извинението. Така че никой никога да не си спомня момента, в който сте били оплюти.3. Пример за естетическа девалвация. Любимата ви картина беше ли залята с кисел борш? Нека самият нарушител го измие внимателно и ефикасно, така че върху багета да не остане нито една молекула борш. И то в присъствието на художника, който го е рисувал. След завършване на прането, нарушителят трябва да плаче от осъзнаването на това, което е направил с красотата.4. Пример за физиологична девалвация. Имало ли е физическо насилие? На първо място, насилникът трябва да осигури пълно възстановяване. Ако това не е възможно, компенсирайте всички последствия, включително косвени и дългосрочни. Ще имате ли нужда от медицински интервенции на всеки две години до края на живота си? Неговата отговорност. Не можете да танцувате вече? Той търси алтернатива, която да устройва обидения човек. Ще се отрази ли това на работата? Нека нарушителят пренареди работното място така, че да не се усеща разликата.5. Пример за обезценяване на семейството. Наклеветен от член на семейството? Нека каже истината. Нека той гарантира, че мнението на всички за обидения човек се връща на мястото си. Дори като вземем предвид онази шега „Загубата беше открита, но утайката остана“. Без утайка, нека го поеме сам. И, разбира се, той ще се погрижи вътрешният баланс на обидения роднина да бъде възстановен. Още веднъж искам да говоря за важен момент за обезщетението за всичко, включително косвените последици. Важно е. Виждате ли, бихте могли да направите много прекрасни неща за други хора, вашите клиенти, вашите деца, себе си. Ще се придвижите към личен прогрес, ще завършите развитието си и ще допринесете за еволюцията на света. Ако не сте били подкопани от нечии зли намерения. Разбираш ли, нали? Тук не става дума само за поправяне на непосредствените щети. Но и за месеците, годините пауза в личната ти еволюция. Което може и да не се случи. Къде бихте били, ако не беше насилникът, във вашите връзки, кариера, творчество и т.н.? Защо, по дяволите, те спря? Защо трябва да си затваряш очите?