Защо имаме нужда от сила точно сега.. Не утре, не по-късно, а точно сега, в този период от време.. Често отиваме към самоунищожение именно защото, нямайки уменията да се грижим за себе си, пренебрегваме способностите си , ресурси и възможности, опитвайки се да постигна нещо докрай... Днес чух мисъл от един клиент: „Не съм направил достатъчно, за да имам право на почивка.“ „Не падам от краката си ." но често резултат от такова отношение към себе си... Непоносимост, прегаряне, обезценяване на всичко, което е създадено със собствените си ръце... И това е просто защото няма разрешение за почивка, просто се наслаждавайте на собствения си живот. .. Тогава отидете и се скрийте от себе си и чувствата си или във връзка, или в хранително разстройство, или в пристрастяващо поведение, или в някаква болест.. И какво стои зад това? Нашите вярвания, нагласи и правила на живот.. Всеки има свои собствени.. Всеки се формира в резултат на собствените си житейски ситуации, базирани на семейни правила или травми.. Всичко това някога е било функционално... И всичко би било наред, ако вече не беше станало мъчително болезнено, неудобно и неясно как да продължа.. И същата клиентка си зададе същия въпрос.. „Какво мога да направя, за да не се превърна след няколко години просто в унищожен, болен човек, който ще има само възможности и ресурси, а не само въпроси _защо, за какво, какво и какво по-нататък.." Именно тук стои решението на въпроса.. Как да си дадем разрешение за почивка и защо силата е необходима точно сега... Защото тогава това, което е необходимо, може да не е сила или нещо дори по-сложно, тъй като животът ни продължава точно сега.. И трябва да живеем точно сега, а не по-късно.. Така че нека изживеем този живот сега без самоунищожение и давайки си правото на съществуване ""Тук и сега", а не по-късно, някой ден... Така че нека Да се ​​научим да се грижим за себе си, премахвайки решетките, които може да сме си поставили при определяне на интервалите на нашите животи, за да разреши някои други проблеми; може би тези барове са наложени от други значими за нас хора. Не е важното. Но сега тези стандарти и правила създават невъзможност за живот и невъзможност да си дадеш право на собствен живот.. Може би е време да се замислиш и може би нещо може да се промени сега.. Поне се вслушвай в реакциите на тялото.. Поне като зададете нови правила за живот.. Ако забелязвате същото, което моята клиентка каза за себе си, тогава е време да не се колебаете и да започнете да работите върху себе си.. Лично аз ще се радвам да помогна..