Často dostávám otázku, co se děje na hodinách tantry? Vysvětluji, že děláme spoustu dechových praktik, dynamických meditací, učíme se cítit sami sebe, relaxačních praktik a mnoho, mnohem více. Co se ale děje dost často nepochopitelně, je důvod, proč se takové činnosti nazývají tantra? A kdy k této tantře dochází? Tantra přichází na úplný závěr – to jsou párové techniky pro energetickou interakci v páru. K provádění takových praktik však potřebujeme veškerou tuto přípravu, kterou provádíme během jednoho nebo více dnů tréninku v závislosti na délce samotného tréninku. K praktikování tantry je tedy nutné nejprve zapojit se do koncentračních meditací a cvičení k rozšíření vědomí. K praktikování tantry potřebujete stav vnitřního ticha a bez hodnocení – to je předpoklad a schopnost s takovými praktikami začít. Jinak to nebudou tantrické praktiky vedoucí ke splynutí, rozpuštění a překročení prostřednictvím partnera, ale prostě zajímavé sexuální praktiky, nesouvisející s tantrickými meditacemi. Úkolem v meditaci je naučit se pozorovat, co se děje a dělat zároveň zdánlivě opačné věci, jako například: zůstat pozorovatelem a zároveň být láskou. Stav vnitřního ticha a nehodnocení se rozvíjí prostřednictvím dynamické meditace a praktik sebepřijetí. Další nezbytnou podmínkou je schopnost uvědomovat si vnitřní procesy a cítit jemné změny Z toho plyne potřeba před tantrickou meditací zapojit se do praktik pro koncentraci a pozornost. Prováděním těchto meditací člověk získává schopnost dobře cítit, rozumět a znát sám sebe, stejně jako vnímat na úrovni vjemů svého partnera a rozlišovat jeden od druhého. Člověk vlastní zkušeností porozumí jemným změnám, naučí se je prožívat a pozorovat. Pokud mluvíme o tom, co se děje na úrovni fyziologie, tak v našem obvyklém stavu jsou všechny informace dekódovány do obrazů a slov a kvůli tomu dochází k navyklému vnitřnímu dialogu, který si často ani neuvědomujeme. A za to může naše levá mozková hemisféra. Tito. vše existuje tak, jak je, a stále existuje naše vlastní interpretace reality. Během meditace se mění obvyklý způsob vnímání a podle toho se mění i vjemy, někdy se ztrácejí obvyklá viditelná omezení a je potřeba si zvyknout tohle všechno vnímat. Faktem je, že můžeme dobře vidět a cítit jen to, co je nám známé. A je neobvyklé si ani nevšimnout svahů. Obecně je proces poměrně obtížné pochopit. Hlavní je, že je potřeba si zvyknout na změněný stav vnímání reality pomocí pravé hemisféry, která vše vnímá tak, jak to je. Toto je vnímání, které mají děti, čisté vnímání reality. Když se k němu však vrátíme, jsme již schopni tyto procesy rozpoznat. A proto se někdy tento proces nazývá jednoduše návrat, protože funguje stejně, jen je za hranicemi uvědomění. Když v tu chvíli dosáhneme čistého uvědomění, jsme připraveni dotknout se tantrické meditace. To vše se může někomu zdát příliš složité, ale cesta uvnitř sebe sama je natolik vzrušující, že navyklé dosažení cíle ztrácí na atraktivitě. To je další nutná podmínka pro cvičení tantry ve dvojici. A proto kurzy, které vedu, nemohou trvat méně než jeden den, abyste se vůbec dotkli všeho výše popsaného, ​​musíte cvičit určitá cvičení a meditace. Provádění takových cvičení je možné pro každého běžného člověka a tato cvičení poskytují možnost dotknout se čistého vnímání sebe sama, reality, partnera atd. Zvu vás na kurzy meditativních praktik a párových praktik tantry. V důsledku nového osobního,.