Още в ученическите си години започнах да чета първите си книги по психология. Това бяха Алън Пийз „Езикът на тялото“, Дейл Карнеги от онези, които ми идваха наум. От детството си обичах да гледам хората. Още тогава разбрах, че човек не е всичко, което казва и прави, или не прави. Има нещо, което е скрито от човешкото око. И ми беше много интересно да погледна зад тази тайнствена завеса на човешкото съзнание. Така започна моят път към разбирането на човешката душа. През ученическите си години мечтаех да стана учителка в детска градина. Подготвях се да постъпя в Педагогическия институт и бях на стаж в детска градина, преди това беше условие за успешен прием. Но мечтата ми не се сбъдна. Майка ми не ме пусна с обяснението, че родителите ми ще ми лазят по нервите. И се надявах, че там ще мога да се докосна до основите на психологията, но, уви. И така се лутах по-нататък в търсене на себе си и това, което правим тук на тази планета, от време на време попадах на интересни книги от категорията философия и психология, в семейството ми викаха философ, или по-скоро ме закачаха. . За жаждата ми да разсъждавам за смисъла на съществуването и устройството на човешката психика. С течение на времето започнах да посещавам психологически форуми и там да утолявам философския си глад. Един ден, малко преди да вляза в TSU, случайно попаднах на гещалт форум. Изненадата ми нямаше граници. Първата мисъл е Богове!!! Това определено не са хора, те са повече от хора. Най-накрая намерих това, което търсех през цялото време, мечтата ми се сбъдна. Защото книгите, които прочетох, не задоволиха напълно нуждите ми от разбиране на човешката душа. Намерих институти и с изненада открих, че всички са московски (по това време все още не живеех в Москва). Разбира се, бях разстроен, че бяха толкова далеч и по някаква причина не възникна мисълта, че може да има клонове в нашия град. Но бях искрено щастлив за московчаните, които имат такава блестяща възможност. Имаше още една чудесна мисъл: все пак ние ходим на една земя и под едно небе. Тази мисъл ме стопли и ме зарадва. Тайнствени са пътищата Господни, но какво като се срещнем. Минаха години, децата пораснаха, аз работех и какво е изненадващо е, че по време на работа клиентите често ме питаха дали съм психолог? Спомняйки си с тъга, че мечтата ми не се сбъдна, аз отговорих, че не е така. Имаше случаи, когато, разбира се, не ми вярваха и казваха: „Да, разбирам те, разбира се, може и да не го признаваш, но определено си психолог. И разбира се, те изразиха благодарност. Някак си се оказа, че с времето започнаха все по-често да ме питат за това, на което започнах да се ядосвам. В резултат на това възмущението ми достигна точката на кипене, най-накрая реших да разбера кои са психолозите и защо толкова често ме подозират в това))). По това време имах единствения опит да общувам с психолог от детската градина, където ходеха децата ми. И беше изключително неприятно преживяване. Мадам говореше с толкова жалък глас, че бях много изненадан и раздразнен, и всъщност почувствах, че тя не е искрена с мен и всичко, което й трябваше, беше да натисне съжаление, за да види, че аз „не съм безчувствено същество“. Не дойдох при нея отново и спрях следващия опит с психолог от училище веднага щом чух, че тя е много заинтересована да работи с мен и да опише случай за дисертацията ми. Манипулатори и експериментатори върху човешките души, това е опитът, с който се сблъсках и не беше реално просто да отида при специалист. Разбира се, разбрах, че не всички специалисти са на това ниво, но тъй като нямах познати или някой, който да ме препоръча, трябваше да търся изход. Но интересът никога не ме е напускал. И тогава реших, че мога да отида и да реализирам мечтата си да уча в института. И докато уча, определено ще потърся специалист от учителите и тогава ще мога да присъствам на среща и да разбера какво означава психологическа сесия. Това реших с течение на времето, имах други грижи и вече бях забравил, че някога бях решил да уча. И сега дъщеря ми се готви да влезе в университета, а азВодя я в града на подготвителни курсове. Седя в кафене и я чакам. И един вестник ми хваща окото, взимам го и го чета да мине времето. И на първия завой TSU обявява записване за възрастни, преквалификация, смяна на специалност, психолог. Случаят е псевдоним на Бог, когато иска да остане неразпознат А сега уча в ТСУ, овладявам една така дългоочаквана професия - психолог на гещалт терапията. Сякаш над главата ми светнаха хиляди фойерверки. Радостта ми нямаше граници. Погледнах учителката, напълно земна жена, и първата ми мисъл беше, че щом тя е успяла да научи дотук, може би и аз ще мога. Щеше да има желание. Но имах желание, и то огромно. И тогава ме чакаше нова изненада. Оказва се, че в нашия град (по това време) са представени цели три московски института. Спомням си, че известно време идвах на себе си с възторг от тази новина. И до днес помня това прекрасно стечение на обстоятелствата с топлота и доброта, беше прекрасно. Да това е!!! Чудо в живота ми беше изборът къде да отида да уча. Посетих интервюта в два института и избрах според чувствата си. Дори бях два пъти в един от тях, исках да проверя отново чувствата си. И както се оказа, аз знам как да си вярвам. Изборът ми оправда всичките ми очаквания. Преподавателският екип от терапевти беше толкова компетентно подбран, че моите прозрения нямаха граници. Разбира се, при избора си се ръководех от ръководителя на филиала. Според мен седемдесет процента от успеха на всяко предприятие зависи от лидера. Именно в нея усетих топлина и доверие, което впоследствие се оказа ключов момент за успешното завършване на терапията. Точно сега разбирам колко е важно да намериш своя специалист. В крайна сметка, ако клиентът не развие пренос към терапевта, тогава според мен терапията е номинална. И именно за преноса е необходима доверителна връзка. Психотерапията е област, в която много се гради на доверие и не е достатъчно просто да си добър професионалист в своята област, важно е и клиентът да намери своята. специалист, а терапевтът да разбере, че въпреки професионализма си, терапевтът със сигурност не може да бъде подходящ за всеки клиент. Оттогава започна моята гещалт епопея. Прозренията нямаха граници, а сега няколко думи за най-важното или защо този метод на психотерапия докосна душата ми аз,” - Жан-Пол Сартр Какво е гещалт? От теорията е известно, че Gestalt е немски термин и, обикновено написан с главна буква, понякога се превежда като „форма“, но всъщност говорим за най-сложното семантично значение на тази дума. Глаголът "gestalten" означава "да придам форма, да придам определена структура" и в резултат гещалтът е структурирана форма, изпълнена със смисъл. И така, основната идея на гещалта е, че той е завършен, почива в себе си, за да бъде трансформиран в едно цяло." На първо място, гещалтът предписва да опознаете себе си възможно най-добре такъв, какъвто сте, а не да се опитвате да се промени, за да угоди на някакъв реален или идеализиран стандарт, какъвто и да е той: индивидуален или социален, вътрешен или външен, философско-морален или религиозен" (S. Ginger "Gestalt: the art of contact"). Защо обичам Gestalt е, защото има достъп в работата си както към рационалността (Persona), така и към емоцията (Id). Тези. ако човек живее предимно в Персона, тогава той има възможност да развие своята емоционална част от своята личност; ако Id излезе извън мащаба, тогава има възможност за повишаване на осъзнаването на протичащите процеси и функциите на Егото и в двата случая. Няма излишък от анализи, няма излишък от жизнени процеси без тяхното осъзнаване. Гещалтът е много хармоничен процес в този смисъл. Харесвам нежната бавност на гещалта, която позволява както на клиента, така и на терапевта да спрат и внимателно да изследват различни аспекти от живота на клиента, независимо далинезависимо дали изпитвате едва забележима неловкост в себе си или жесток конфликт с шеф или тъща - гещалтът ще помогне навсякъде. Освен това, това, което е особено трогателно за мен, е възможността и способността на гещалт терапевтите да придружават клиенти. В най-трудните и най-радостни моменти клиентът може да почувства, че не е сам, че наблизо има някой, който искрено се радва на радостта му, възхищава се на успехите му, подкрепя го в личното му движение, дори и това да е едва забележим опит да каже на друг за желанието си – в очите на терапевта това вече е подвиг; а още по-важно е клиентът да усеща терапевта до себе си в най-трудните моменти на непоносими преживявания. Терапевтът ще каже: „Аз съм с теб“, ще ви подкрепи с присъствието си, ще ви помогне да изразите и преживеете най-ужасните условия. И след това клиентът ще види светлината, ще се роди отново и ще продължи да живее, знаейки, че с гещалт терапевт всяка джунгла на всяка връзка не е страшна (докато, разбира се, К. не се научи да се справя с тях сам). Заедно с него ние определено ще стигнем до там, ще разберем, ще преживеем, ще се изразим, ще стигнем до дъното, ще намерим огъня и ще излезем отново от гъсталаците на неразбирането на версията, че детето се научава да се чувства уверено не когато е изоставено сам с проблемите си изглежда много актуален на това място (въпреки че това се случва по различни начини), и когато почувства друг човек наблизо, някой, който е с него през този период; които със своето присъствие, съвети и насочващи въпроси помагат да се вземе решение, да се приложи, да се направят подходящи изводи и да се преживее чувствата, които възникват. В този случай детето развива вътрешно усещане, че има на кого да разчита, има някой, който никога няма да го изостави, винаги ще го подкрепя и ще го обича каквото и да става. И едва когато стане възрастен, това дете разбира, че не всички хора са толкова щастливи, много клиенти, които идват при мен за консултация, се оплакват от чувство на самота, изоставеност, вътрешна несигурност, слабост и т.н. В тази връзка става ясно защо ролята на терапевта е толкова важна за такива хора. Чрез отношението на терапевта хората се научават да обичат себе си, да приемат себе си, да оценяват постиженията си, да усещат своите чувства, своето положение, своите нужди, а не другите, да се грижат за себе си, да се доверяват на себе си, да пазят своите граници, да работят и да почиват и много повече, което не са могли да намерят в детството ви. Подобно на децата, с течение на времето те придобиват вътрешна стабилност, приемайки образа на подкрепящ терапевт и затвърждавайки личната си позиция, която терапевтът подкрепя, в този контекст виждам възможността за контакт между терапевта и клиента „тук и сега“. ” като особено важно; което отваря допълнителни възможности за придобиване на директен опит от взаимодействие както с клиента, така и с терапевта. В този смисъл “Fresh-fish” има особен чар. Като терапевт или зрител изпитвам много възхищение, нежност, радост и наслада, когато видя, че ето, точно сега се случва това, за което клиентът говореше преди 2 минути; се случва точно пред мен, точно с мен (ако съм включен в него), аз се озовавам в самия епицентър на събитията, с възможността да изпитам цялата гама от чувства, които това събитие предизвиква! (Искам да отбележа, че усещанията не винаги са приятни, но самото събитие винаги е очарователно в своята спонтанност и дава богат жизнен материал за по-нататъшна работа.) Виждам, че ключовият момент в характеристиките на гещалт терапията е, че не само клиентът, но и самият терапевт е активен участник в терапевтичния процес, в процеса на контакт, преди всичко човек с човек. Това ми дава възможност като терапевт да се чувствам хармонично включен в процеса на общуване с клиента (имам предвид ангажирането на всички функции на Аза), да бъда внимателен не само към клиента, но и към себе си в процеса на работа, да отделя място и време за себе си и по този начин да върша и основна терапевтична работа. Като клиент, благодарение на това се научавам да виждам реалността в лицето на друг човек – терапевта; но реалността е на места в началото777930