Dnes, v našem složitém a nestabilním světě, každý z nás zná pocit vzrušení a úzkosti a jakýkoli předmět nebo jev se může stát předmětem strachu. Podle statistik 30% - 40% lidí alespoň jednou v životě zažilo úzkost, strach nebo dokonce paniku Strach je emoční reakce, která se vyskytuje v situacích ohrožení života. Podle charakteru ohrožení je míra prožívání různá: obava, strach, úlek, hrůza atd. Úzkost je emoční stav, který se objevuje v situacích nejistého nebezpečí, spojený s očekáváním nepříznivého vývoje událostí. Je nesmírně těžké vydržet stav úzkosti, zdá se, že nebezpečí přichází odevšad. Zdá se, že je vše v pořádku, ale člověk je v neustálém napětí a očekávání, že se mu nebo jeho blízkým stane něco špatného. Čeho se tedy bojíme a jak překonat pocit strachu, který v těhotenství vzniká v těle ženy procházejí výraznými změnami, což samo o sobě přispívá ke vzniku úzkosti. Jakékoli přepracování nebo oslabená fyzická kondice tedy může vést k vzrušení a úzkosti. Navíc v období čekání na dítě dochází u ženy k dominantnímu těhotenství a porodu, převažují zájmy související s narozením a zdravím nenarozeného dítěte. Žena se však zároveň může cítit nejistá ve svých schopnostech a pochybách spojených se vznikem nové role pro sebe jako matku. Zodpovědnost za dítě vyvolává zvýšené nároky na sebe, touhu být ideální matkou pro své miminko, proto žena zažívá úzkost a neklid Rozvoj úzkosti napomáhá i nedostatek nových pozitivních emocí, dojmů, nastávající odtržení matky od aktivního života, nebo negativní zkušenost druhých s porodem, která se okamžitě přenese i na ni samotnou. Podle pozorování lékařů zažívá v tomto období různé projevy úzkosti třetina všech těhotných. Strach může být spojen s vlastními negativními zkušenostmi z dětství nebo může být vypůjčený od rodičů. Objevují se i návrhy, že si člověk dokáže zapamatovat své nitroděložní zážitky a nacházet tam znepokojivé a děsivé situace. Během těhotenství jsou nejčastější psychické zážitky spojeny s: neočekávaným, neplánovaným těhotenstvím; s vnitřními pochybnostmi o tom, být dobrou matkou; s možnými komplikacemi během těhotenství; se strachem z porodu; s narozením postiženého dítěte; s vlastním nedostatkem estetiky během těhotenství a po porodu; se strachem o zdraví a osud nenarozeného dítěte To, že se objevil konkrétní strach, není špatné. Psychická obrana zafungovala a začal proces adaptace na nové životní situace. Když ženská psychika zjistila, čeho se obávat v situaci těhotenství a porodu, udělala první krok k překonání úzkosti. Dalším krokem je rozšířit myšlenku nebezpečí a přijmout vhodná opatření k jeho odstranění nebo minimalizaci. Horší je, když se rozvine patologický nebo obsedantní strach, nazývaný fobie. S fobií člověk chápe absurditu a neopodstatněnost svých strachů a obav, ale není schopen jim odolat. Jediné východisko, které člověk vidí, je vyhnout se děsivé situaci. Pokud se v takovém případě nepřijmou opatření včas, může se rozvinout pocit beznaděje, který nevyhnutelně povede k depresi Pokud vám pocity úzkosti brání užívat si života, musíte jednat. Za žádných okolností nepropadejte panice, ale je třeba racionálně posoudit situaci a přistupovat k této otázce moudře. Měli byste začít s kvalifikovanou lékařskou prohlídkou a psychoprofylaktickou přípravou V případě nečekaného, ​​neplánovaného těhotenství je nutný bližší lékařský dohled. Prvních dvanáct týdnů je skutečně nejnebezpečnějších pro vývoj nenarozeného dítěte ve všech ohledech, ať už mluvíme o kouření, infekčním onemocnění nebo prožívané stresové situaci. Proto +79137259380