Защо се прецакаме. Колко книги трябва да прочетете, за да спрете да правите грешки? Колко подкасти трябва да слушате, без случайно да обидите близките си? На колко терапия трябва да се подложите, за да не стъпите отново на същото старо гребло? Какво трябва да се направи, за да върви всичко добре? Аз съм много. Дори и да знам отговора, рано или късно пак стигам до точката „Какво да правя? Къде не съм направил достатъчно, къде не съм дал достатъчно, къде трябва да го поправя?“ Но няма какво да поправя. Грешката е в самата конструкция на въпроса. Защото всичко звучи като: „Какво да направя, така че животът вече да не причинява болка“. Къде е копчето да е добре а не лошо? Къде е рецептата, която превръща живота в поредица от успехи, щастие и всеобщо признание? Къде е ръководството за живота, но това не е всичко за живота. Става въпрос за вашите очаквания от живота. За сладка илюзия, но не и за горчива реалност. И е невероятно, нали? Животът успява да бъде толкова даряващ, топъл и приемащ едновременно, и в същия момент понякога успява да измъкне чергата изпод краката ви. И тогава първото нещо, което питаме, е „как да оставим всичко това добро в живота, но да премахнем всичко това лошо?“ Нееее не мога да премахна зимата. Но можем да се преместим в топли страни. Не можем да премахнем дъжда. Но можем да вземем чадър. Не можем да оправим слабото ни гърло, което боли при първия полъх на вятъра. Но можем да сложим шал и да пием много топъл чай. Не можем да премахнем разочароващата част от живота. Да, не е необходимо – без него нямаше да има растеж и развитие. Но можем да се адаптираме към живота. Всъщност това е, което правим през цялото време. Някои хора бягат от неговата сложност, неспособни да се изправят лице в лице с реалността. Някой започва да се бори с нея, докато не избие и последните зъби. Някой последователно изпитва скръб, приемайки опита, който животът, разбира се, бие, но не унищожава. Всеки от нас има свой собствен път и не е известно кой е правилният за вас. Но наистина вярвам, че истинският живот е там, където живеем този живот. Дори да е болезнено, горчиво и болезнено. Въпреки това, поддържайки баланс на приближаване и отдалечаване от реалността, може внезапно да откриете, че бурята отдавна е отминала и вие стоите много стабилно на краката си и може би дори, без да го осъзнавате, се усмихвате. ________________________________• Психотерапия в рамките на гещалт подхода: http://psybox.su/