В почти психологическата литература често се споменава триъгълникът на взаимозависимите взаимоотношения или триъгълникът на Карпман. С акцент върху диагностичната функция. С посланието „Намерете се в триъгълника и разберете кой сте“. Сякаш това е разпределение на ролите и всичко се случва спрямо индивида. И сякаш това са някакви статични роли, в които участниците в триъгълника свикват. Всъщност семантичната конструкция на триъгълника на Карпман при този подход е силно сплескана. Такъв почти психологически подход помага да „поставите етикет“ на себе си или на близки, но няма да ви помогне да излезете от триъгълника, като цяло тази конструкция се използва за разбиране на работната стратегия . В крайна сметка триъгълникът е процес, при това динамичен. А личността е многоизмерна система, вписана в друга многоизмерна система – взаимоотношенията. Тъй като психологическата работа, терапията, изправя човек лице в лице с неговия начин на живот, с неговите процеси, с неговия начин на участие във взаимоотношенията, процесът на триъгълника може да се прояви в отношенията с психолога. И може да се живее като цикличен процес, но със специалист, който е наясно и помага да спрем и осъзнаем случващото се. Ето как става възможно, бидейки тук и сега, в жива връзка, да направиш действията си прозрачни. Приемете вашето авторство на тези действия. Приемете себе си. Вашият избор на една или друга ценност, вашите емоции, вашите преживявания, свързани с този избор, са често срещани и това е стабилна форма. Всеки, който иска връзка с различно качество от триъгълната, е изправен пред избор. Трябва ли да оставя всичко както е, макар и болезнени, но такива разпознаваеми, познати отношения? Да промениш предишната форма на една връзка означава да я направиш непозната, а понякога също и да я унищожиш. И след това бъдете в несигурност, изграждайки умения за създаване на други, различни по качество отношения. Но понякога е невъзможно да продължите както преди. Когато качеството на съществуващите взаимоотношения не е задоволително. Когато човек е достатъчно мотивиран и търси начини да работи с тази своя реалност, идва при психолог, поддържа дълготрайна връзка с него, клиент-терапевт, тогава „прогнозата е благоприятна.“ За тези, които търсят за поддръжка, тази бележка. Част от работата в тази насока може да се извърши самостоятелно И така, накратко. Какво е важно да се отбележи за триъгълника на Карпман: 1. Няма фиксирана, незаменима роля. Има точка или роля, от която човек влиза в триъгълника, след това в кръг той сменя ролите. Ако се забелязвате в една от ролите, значи определено сте и тримата участници в триъгълника.2. Има входна точка, която се среща по-често и е по-приета от човек от другите. Може да се намира на мястото на вашата психологическа травма. И тогава участието в процеса на триъгълника е начин да се справите преди всичко със себе си, като по този начин преживеете своята повторна травма. Но! Това е начин да го преживееш, без да го живееш, без да го осъзнаваш, без да получаваш или създаваш ресурс за психиката си. Ресурс, който компенсира травматичното събитие.3. Наблюдаването на себе си и в трите роли, разпознаването на себе си във всяка роля ще бъде началото на излизането от триъгълника. Осъзнаването на това преживяване и разгръщането му в психологическа консултация ще ви помогне да направите избор в бъдеще, без да попадате в триъгълник.