От автора: Исках да напиша за моето (получено чрез опит) разбиране на термина „самочувствие“. Може би ще е полезно за някой да се ориентира. Речниците пишат, че самочувствието е за това как човек оценява себе си: своите силни и слаби страни. Не съм съгласен с това, защото опитът от работа с хора ми даде ясна представа за това какво е „самочувствие“ и как то влияе върху живота и поведението на човека, както и върху отношенията му с другите не определение, не знание за себе си, някаква информация за предимствата или недостатъците. Самите наименования „предимства” и „недостатъци” съдържат оценъчен подход, а следователно и сравнителен. Което основно вреди на самочувствието на човек. Невъзможно (и ненужно) е да се сравнявате с някого или нещо, защото всеки от нас е уникален, интересен и изпълнен с нещо по свой начин. И всеки има полярни страни. Друг е въпросът как всеки ги разпознава и използва в живота си. Да, понятието „самочувствие“ наистина съдържа думата „оценка“ като втори корен. И ако този термин съществува, ще го използвам. Въпреки това, във връзка с това колко „здравословно“ самочувствие е и помага на човек да живее, това, което е необходимо, изобщо не е оценъчна информация. Самочувствието не е информация за нищо за себе си в сравнение с другите. Всеки има силни или слаби страни. Но това не може да бъде индикатор за самочувствието на човек. Да, нашето самочувствие първо се „ражда“ от оценки на трети страни - исторически и диалектически. Но от оценките на трети страни (родителски и други авторитетни) получаваме само „вътрешния критик” и самия оценъчен подход, но не и самочувствие. Ние просто не използваме едни и същи неща за себе си. Следователно израстването и независимостта са чудесни дадености, които ви позволяват да се измъкнете както от външното оценяване, така и от това да оценявате себе си от позицията на същия този Критик (който често ни говори чрез гласовете на родители или учители), както и от оценъчен подход към себе си и живота като цяло, затова все още вярвам, че самооценката е много повече и по-дълбока от производна на оценката. Самочувствието е как човек се чувства към себе си: като уникален човек, като индивидуалност, като ценен човек. И именно с това усещане за себе си е свързано състоянието на комфорт със себе си е индикатор за здравословно или нездравословно (завишено-адекватно-ниско) самочувствие на човек чувство за себе си има такова нещо като „приемам себе си“ (всеки), „аз съм личност“, „достоен съм за уважение поради факта, че съм“ (разбира се, това предполага формирана система от ценности ​и подобно - приемащо - отношение към хората около мен), тогава самочувствието на човек е в ред. И такова самочувствие няма да му позволи да се държи недостойно - по отношение на себе си и другите, а също така няма да позволи недостойно отношение към себе си от някой друг. Между другото, понятието "лични граници" също е свързано със себе си. уважение - в края на краищата те се дефинират, а не се „разбиват“ само когато човек осъзнае и почувства своето присъствие, присъствие и значение за себе си.