От автора: Всяко семейство има свои собствени правила: за едни ревността е норма, за други е трагедия... Публикувано на 13.01.12 г. на “ Да ревнуваш означава да обичаш.” Какво се крие зад това твърдение Може би тези хора, които не изпитват чувство на ревност, просто не обичат партньорите си или не знаят как да обичат „истински“? Може ли да се говори за съществуването на нормална и патологична ревност? Или е като болката: ако боли, значи нещо не е наред, ревнивият човек винаги страда от ревността си. Съгласете се, че е невъзможно да извлечете удоволствие от това, с изключение на садистичното удоволствие. Ревността и любовта са по-скоро взаимно изключващи се чувства, отколкото идентични. И ако любовта е положително и съзидателно чувство, ревността е коктейл от негативни и разрушителни емоции, означава да му дадеш свобода за развитие и себеоткриване, да го подкрепиш означава да ограничиш свободата, да го тероризираш човек и да направи живота му ад Имайте предвид, че хората, които вярват в себе си, са наясно със своите силни и слаби страни, са най-малко склонни да ревнуват. Дори в детството те се научиха да не зависят от мнението на другите и да не сравняват ценностите си с ценностите на другите; те също са свикнали да се грижат за собственото си удовлетворение, а ревността не говори за любов , а на факта, че човек силно се съмнява в себе си и страда от чувство за малоценност. В този случай човек използва партньор като доказателство, че той, ревнивият човек, е обичан и привлекателен. Ревността възниква, когато човек чувства, че не е достатъчно добър и някой друг е бил (или може да бъде) предпочетен пред него. Трябва да се отбележи, че ревността не винаги се превръща в проблем. В някои случаи може да се превърне в стимул да забележите колко важен е партньорът и какви ценни качества притежава. Ревността става опасна, когато е продължителна, твърде интензивна, болезнена за поне един партньор и застрашава връзката. Всяко конкретно семейство има своя собствена мярка за нормалност, ако забележите, че сте враждебни към вашия партньор или въображаеми конкуренти, ако искате да се отървете от потискащите подозрения, направете го днес, а не утре , трябва да признаете, че ревността зависи от вас, а не от партньора ви. Оценявате поведението му като факт, че не е достатъчно добър и се отнася с вас по-зле, отколкото заслужавате. И вие ще трябва да направите нещо, за да преодолеете своята ревност, е да се научите да приемате себе си. Колкото повече човек приема себе си, толкова по-малко се страхува, че вече не е обичан. Колкото повече обича себе си, толкова повече вярва, че другите го обичат. Укрепете самосъзнанието си. Ако разберете, че сте достойни за любов и имате какво да предложите на партньора си, няма да ви се налага да търсите врагове навсякъде и да се тревожите. Започнете, като направите списък с вашите качества и силни страни и го четете редовно. Трета стъпка: развийте собствените си интереси и изградете свой собствен кръг от приятели. И двете средства ще ви помогнат да не сте зависими от партньора си. Тогава ще можете да живеете пълноценен живот дори в негово отсъствие. Много хора смятат, че ревността им е оправдана, когато партньорът им изневери. Ревността винаги е оправдана за засегнатия човек. Всеки, който изпитва ревност, вижда причина за това. Проверете вътрешните си подозрения за бедствия, за да видите дали отговарят на фактите. Може да няма причина да гледате на всеки приятел като на съперник и на всеки приятел като на любовник. Дори страховете ви да се потвърдят, не е ли по-добре да видите реалността такава, каквато е? В края на краищата, когато сте измъчвани от ревност, потънали в предположения, понякога ревността стига дотам, че партньорът ви постоянно е упрекван, наблюдаван и принуден да дава сметка за всяка своя стъпка. В този случай няма никакво значение дали ревността е оправдана или не. В крайна сметка, веднъж за сътрудничество и за.