Малко от нас се замислят, че при ВСЯКА болест в тялото ни страда не само болният орган, но и мозъкът. Загубвайки от поглед този факт, много хора още в ранна възраст откриват когнитивни увреждания, които „идват от нищото“: намалена памет, внимание, мислене, нарушение на речта, праксиални и изпълнителни функции. Повечето от тези разстройства се увеличават с възрастта и много от тях са входна врата към деменция (което е фатално заболяване!). Динамиката на когнитивните функции е пряко свързана с отношението към собственото здраве. Тъй като много соматични заболявания често се игнорират или лекуват от лекари без подходящо неврологично обучение, началото на заболяването остава незабелязано. В 90% от процесите на успешното когнитивно стареене (които започват от момента на раждането) се намесваме ние, а в 10% са наследствените заболявания. Например при високо кръвно налягане се засяга предимно мозъкът, като най-тежко се засягат хората в млада и средна възраст. Но в повечето случаи неговият „собственик“ е виновен за повишаването на кръвното налягане. В същото време много ноотропни лекарства, често приемани необмислено за когнитивни разстройства, поради факта, че човек ги предписва сам и се продават без рецепта, могат да бъдат ОПАСНИ за много съпътстващи заболявания и без подходящ режим на лечение те са просто безполезни. Например при захарен диабет лечението с ноотропи може да бъде много опасно: сухи факти - фактори, водещи до мозъчна смърт (според Lancet 2010): Тютюнопушене -11%; 19 %; Абдоминалното затлъстяване - 15 %; Алкохолизмът отдавна е класифициран като заболяване, така че не се изчисляват съдовите лезии, дългосрочното лечение с лекарства, липсата на физическа активност и кислородната депривация също водят до влошаване на състава на мозъка. .За тези, които не разбират: ако искате и на 30, и на 50, и на 70, помнете кой сте и къде сте, опознайте близките си и избягвайте инсулт (както и други ужасни болести, които ще унищожете мозъка си), след това * спортувайте * хранете се правилно * откажете да пиете и пушите * намерете баланс в отношенията си с храната, не преяждайте, но не гладувайте с диети * грижете се за здравето си, следвайте препоръките на Вашия лекар, дори да е просто настинка * не вземайте никакви симптоми на заболяването с хапчета, опитайте се да разберете причините * движете се по-често и бъдете на чист въздух Да, това е много стар и банален съвет. Но, колкото и да е странно, точно това липсваше на хората, които препълниха болници и специализирани медицински центрове. Така че, ако живеете така, добре дошли в света на интелектуалното дълголетие ;)