Какво звучи в главата ви по-често: 1. „стига толкова“, „доколкото е възможно“, „спри това, нали ти казах” 2. „добре, пусни го” така ли ще бъде”, „позволявам си”, „оставям го”? Въз основа на отговора на този въпрос можете да прецените колко сте критични към себе си, дали знаете как да се грижите за себе си и дори малко за това как сте били отгледани) Ние свикваме с огромен брой ограничения по отношение на себе си. Така се ръсим със забрани. Това са ни казвали като деца. Като възрастни ни добавят закони и глоби. До какво води това, ако собствената глава действа като продължение на „забраненото образование“? До липса на инициатива, апатия, навик за подчинение. Няма интерес към живота и вяра в бъдещето. Как мога да променя това? Започнете да позволявате. Дайте си разрешение да бъдете различни. Да бъдеш неудобен за някого. Дайте си разрешение да правите грешки. Да си невеж, неопитен, опитващ се да живееш. „Какво искаш от мен, това е моят първи живот!“ Позволете си чувствата и мненията да бъдат по-важни от чувствата и мненията на другите! по-лесно?) Позволете си да чувствате, да дишате дълбоко и да мислите дълбоко и последователно, като Шерлок Холмс, например, ако чувствате, че постоянните ограничения не ви движат напред, позволете си да правите нещо и да не правите нещо, да бъдете подтикнати, да. да бъдеш нещастен, да се забавляваш, да не правиш абсолютно нищо. Позволяваш ли си да правиш нещо постоянно? Позволявате ли си да не го правите за известно време, седмица, шест месеца и ще станете по-свободни в този процес чувства, за да не обидиш някого, но в крайна сметка те обиждат теб? Ако мислите, че звучи смешно и в главата ви „Никога не съм правил това“, опитайте се да не вярвате на това чувство. Е, старите врати не водят към нови пътища. Направи го. разрешавам)