Наскоро в урок по емоционална интелигентност с моите деца говорихме за парливо чувство, което чувстваме като много неприятно. За чувството, което понякога ни кара да преследваме чуждите цели и желания, а да забравим за своите. За чувство, което понякога причинява такава болка отвътре, че искаме да навредим на друг човек, да го накараме да се почувства зле, да отмъстим за нашата вътрешна болка За чувство, което може да се превърне в източник на сила и източник на слабост. Можете ли да познаете за какво чувство говорим? Относно завистта. Завистта привлича нашите мисли и чувства към човек, който има нещо, което ние нямаме. И започваме да изпитваме гняв, раздразнение към него и да му пожелаваме нещо лошо, когато по някаква причина нашите желания се сбъднат не за нас, а за някой друг. Завистта е нещо, за което мнозина наричат ​​това чувство лошо; завистта може да предизвика желание да отнеме, да откраднем, да заемем мястото на някой друг или желание човек да загуби това, което нямаме. няма го, нека го има и той). Изглежда, че друг човек е виновен за това режещо и бодливо чувство в нас, на което искаме да му навредим, за да си отмъстим за тази болка, която изпитваме. Ако говорим за детска завист, тогава самите възрастни често провокират това чувство у децата, например, когато сравняват едно дете с друго или отделят едно дете сред другите и т.н. Историята на Зощенко „Подаръкът на баба“, която прочетохме, беше за това днес в клас, когато казват, че това чувство е лошо, те не обясняват какво сигнализира и какво да правят с него, това затруднява живеенето със завист. Нека ви напомня, че емоциите са сигнална система. Какво ни сигнализира завистта? 🔹Завистта може да бъде свързана с осъзнаването на собствените ни желания и намирането на начини и средства за постигането им. Така завистта може да се превърне в решителност да се направи нещо за постигане на заветната цел. Например, някой пътува, но аз не, но и аз искам. И превръщам завистта си в решителност и съзнателно усилие да постигна целта си. 🔹Завистта може да е сигнал за нашите прогнози, когато става въпрос за нечии качества, на които завиждаме. Например, гледам една жена и си мисля „колко лека, спонтанна и свободна е тя“. И изпитвам пристъп на завист. Защото аз не съм такъв, но искам да бъда такъв. Това може да означава, че притежавам и тези качества: лекота, спонтанност. Но аз не съм в контакт с тях, не ги виждам в себе си, не знам как да ги изразя, а те, опитвайки се да бъдат проявени и разпознати, се сигнализират по този начин - виждаме ги в другите, привличат вниманието ни, предизвикват завист. 🔹завистта може да е сигнал за необходимостта да се откажем от нещо, да бъдем тъжни за нещо, да съжаляваме за нещо, да приемем, че никога няма да го имам, или да видим някаква дълбока нужда, която все още не можем да осъзнаем, например, аз виж завиждам на тези, които имат по-голям брат. Нямам и никога няма да имам по-голям брат. Това трябва да се приеме и да се живее. Или да разбера какво стои зад това мое желание да имам по-голям брат? Какво искам? Подкрепа, защита, подкрепа? Как да получите това по друг начин, без брат? Бъдете внимателни и приятелски настроени към завистта си, тя, както всяко друго чувство, ви помага да чуете и разберете по-добре себе си.