ЗАЩО ДЕЦАТА СЕ СТРАХУВАТ ОТ ТЪМНАТО? Страхът от тъмнината е един от най-честите страхове при децата. Често започва на тригодишна възраст и продължава до предтийнейджърска и дори юношеска възраст Повечето от нас се дезориентират в тъмното. Всички познати забележителности изчезват. И дори да не изчезнат, те променят външния си вид и изглеждат по-зловещи и мистериозни от дневните си събратя. Мракът е свят на сенки и мистерии. Това е време, когато се чувстваме изолирани, оставени сами с нашите мисли, фантазии и страхове. За повечето деца страхът от тъмнината е свързан със страх от неизвестното. Понякога този страх е причинен от самото състояние на тъмнина, превръщайки се във фобия от тъмнина. Този тип страх може да се лекува и третира като други страхове и фобии. Когато разглеждам темата, изхождам от предположението, че страхът на детето от тъмното е свързан главно със страха от чудовища, които уж могат да се крият там. чудовища в тъмното е такова често срещано явление, което може да се счита за почти универсално. Притежавайки богато въображение, децата често не могат да различат фантазията от реалността. За тях чудовищата, които уж виждат, са толкова реални, колкото вие или аз. Обикновено се опитвате да убедите уплашените деца, че няма чудовища, вещици или други гнусни създания, които те си представят. Но децата не ти вярват. Те може да се съгласят, че няма чудовища в стаята сега, когато сте с тях, но са абсолютно сигурни, че ако просто си тръгнете и изключите светлината, те ще се появят отново. Освен това, когато твърдите, че чудовища не съществуват и всичко това е плод на техните глупави фантазии, децата се чувстват унизени и неразбрани. Под тежестта на страха децата се смятат до известна степен за по-низши дори и без този допълнителен стрес. Човек, разбира се, може да препоръча на родителите да включат светлината и да покажат на детето, че ужасното чудовище, което е „видяло“, всъщност е просто дрехи, оставени на стол и т.н. Но също така е важно да предоставите на децата инструменти, които да им помогнат да се справят с въображаеми чудовища във ваше отсъствие. С други думи, трябва да им помогнете да се почувстват по-силни пред опасностите, които се появяват. Често чудовищата са проекция на гнева, раздразнението или лошото настроение на детето. Те съдържат „лоши” чувства и емоции, с които детето трудно може да се справи. По този начин, като давате на детето си възможност да изследва и да се изправи срещу тези чудовища, вие в същото време му показвате пътя към самоконтрола. Понякога нощните страхове на децата са съсредоточени около крадците и похитителите на деца, особено ако такива събития наистина са се случили и са били обсъждани. от възрастни. С деца, които се страхуват от крадци, похитители на деца и т.н., е полезно да се репетират действията, които могат да предприемат, ако открият, да речем, крадец в къщата. Те могат например да изтичат до стаята на родителите си и да им се обадят. Покажете на децата, че вратите и прозорците на дома им са заключени и затова нищо не ги заплашва през нощта. Децата могат също така да проектират свои собствени аларми или системи за предотвратяване на взлом. По своето действие те са като „вълшебно лекарство“, което позволява на детето да си възвърне самоконтрола. Важно е леглото и спалнята да станат място, където детето се успокоява, а не място, където „изтърпява наказание“. В последния случай леглото и спалнята могат да предизвикат негативни емоции у него. И стая, която предизвиква такива емоции, се превръща в контейнер за всякакви страхове Инсталирайте нощно осветление, което детето може да включва и изключва по желание. Специално изобретено устройство също ще помогне много. Това може да бъде всичко - от фенерче до празна аерозолна кутия. Можете също така да насърчите детето си да рисува чудовища и след това да разкъса рисунките на парчета или да ги извае от глина и след това да ги сплеска на торти. Това позволява на вашето дете не само да изразява.