Strach je základní lidská emoce, která vzniká v podmínkách skutečného nebo imaginárního ohrožení člověka. V tomto článku bych se rád dotkl souvislosti mezi strachem a agresí Ve své práci si stále více všímám, že za téměř každou agresí, ať už je to sebeagrese a hněv namířený na druhé, se skrývá strach. Strach spouští prastarý, ale proto velmi trvalý mechanismus: „bojuj nebo utíkej“. Jako primitivní člověk reagujeme na hrozbu. Verbální či neverbální agrese je jako štít vztyčený tím, kdo se brání. Podívejme se na příklad: Autonehoda. Po menší nehodě člověk zažije bouři emocí, ale zvenčí budeme nejčastěji vidět agresi (zatnutá čelist, napjaté tělo, vhodné výroky a činy). Ale proč? Strach. Strach o život a zdraví (vlastní i vašich cestujících), myšlenky na to, kolik budete muset zaplatit a/nebo trávit čas opravami atd. Za příčinou agrese je úzkost a strach o sebe/milované, o své zdroje. Tento řetězec může být libovolně dlouhý, skrývat příběhy z minulosti, neurotické vlastnosti člověka, může být logický nebo zcela neopodstatněný, ale v případě autoagrese je obrázek podobný: člověk prožívá negativní emoce kvůli strachu z hodnocení (vlastního nebo vnějšího), strachu z neznámého nebo nežádoucího výsledku situace. Sebepoškozující chování, „sebetrestání“, nebezpečné činy nebo činy jsou vnější skořápka, důsledky vnitřních zážitků Pokud před sebou vidíte člověka ve stavu hněvu, zkuste uhodnout, čeho se bojí. Při práci s agresivními klienty tedy zkoumáme spouštěcí body a diskutujeme o obavách. Stejně tak může sebeanalýza pomoci identifikovat hlavní příčinu Rád bych poznamenal, že začínající specialista se musí naučit rozlišovat patologické projevy agrese, které mohou naznačovat onemocnění mozku, poruchy osobnosti, bipolární poruchu, epilepsii, schizofrenii atd. ., z podráždění nebo hněvu zdravého člověka. Nejčastěji patologické stavy nijak nesouvisí s vnějšími faktory, vznikají spontánně, nejsou kontrolovány osobou a vyskytují se také ve spojení se ztrátou kritičnosti. Pokud máte nějaké pochybnosti o duševním nebo fyzickém zdraví člověka, určitě ho pošlete k psychiatrovi. Pokud nejste aktivní psycholog (+ související profese), a zaznamenáváte u svého blízkého agresivní chování, poraďte se plánovaně s odborníkem (pokud je člověk stabilizovaný) nebo využijte služeb neodkladné psychiatrické péče Pečujte o sebe a své milovaní PS image Freepik>