Vztahy jsou obrovskou součástí našich životů. Je dobré, když přinášejí radost a díky nim se cítíte sebevědomě a šťastně. A neshody jsou vnímány jako epizody, které vám umožňují lépe poznat svého partnera, a mají důsledky podle rčení: „Drazí, bavte se, každý, kdo je ve vztahu, ví, že konflikty jsou nevyhnutelné jsou různé: cítíme, rozumíme, chceme – každý po svém a po svém. A to je normální, na něčem se docela shodneme, ale někde můžeme najít kompromis nebo kvůli vztahu ustoupit. Problémy nastávají, když nevíme, jak konflikty řešit. To je vyjádřeno různými způsoby - Často mlčíme a ignorujeme svou nespokojenost a rozpory ze strachu, že urazíme nebo ztratíme vztah. Pak se hromadí negativní pocity, které později vyústí v obrovský skandál - Někdy se z jakéhokoli důvodu rozhněváme, skandujeme nebo urážíme, protože nemůžeme dostat to, co chceme. Oba se zraňují a vztah je zničený - Někdy máme přehnané požadavky, které partner nedokáže splnit - atd. Pokud na svém partnerovi vidíte všechno zlo, povede to do slepé uličky ve vztahu porozumět svým pocitům, reakcím, snažte se porozumět sobě i svému blízkému, pak se vztah určitě zlepší, například právě získaná dovednost umět správně vyjadřovat výtky a prosby tak, aby se nezměnily v požadavky a obviňování! pomoci snížit napětí v páru To je usnadněno takzvanými „já jsem zprávy“ “. Když mluvíme o svých pocitech v dané situaci, spíše než obviňovat partnera ze všech hříchů a z toho, že tyto pocity a reakce způsobil. Asi takhle: "Zlobím se a rozčiluji se, když mi odmítáš pomoci s úklidem," místo: "Rozčiluješ mě svou leností, jsi arogantní flákač." V první možnosti je možné pokračování dialogu a dohody, ve druhé - kontraurážky od partnera a hádka Další příklad: žena se od své rodičovské rodiny dozví, co by měl její manžel dělat. Pokud jsou priority a tradice odlišné, nemusí ocenit, co pro ni skutečně dělá, ale všimněte si toho, co nedělá na seznamu jejích povinností (totéž platí pro jejího manžela. Pak zaměření na špatné věci pomůže zlepšit vztah). jako, ale na to, co všichni pro sebe dělají a jednoduchá slova: „děkuji za...“ A zbytek lze probrat, udělat vzájemné ústupky („já udělám tohle a ty tamto“), nebo lépe přesto spolupráce („pojď, já ti pomůžu s tím a tím a ty mi tu a tam pomůžeš“) V rodinných vztazích každého páru je mnoho nuancí, jejichž rozbor a revize povedou k větší vděčnosti a pozornost k sobě navzájem, k intimitě a porozumění. Pokud svůj život nezměníte tak, jak chcete, budete se muset spokojit s tím, co máte..