Selbstsabotage ist ein so kniffliger Prozess, der viele Beschwerden hervorruft. In der Regel äußert es sich im Widerstand gegen jede Aktivität, die als notwendig und nützlich angesehen wird, aber nicht interessant und spannend genug ist, um begonnen oder abgeschlossen zu werden. Menschen klagen über Selbstsabotage Es hindert sie erstens daran, etwas Wichtiges und Nützliches zu tun, und zweitens daran, sich selbst so zu sehen, wie sie es wollen. Und es scheint, dass das Leben durch die Beseitigung dieses Prozesses in neuen Farben erstrahlt und reicher, reicher, erfolgreicher usw. wird. Aber es ist unmöglich, zu gewinnen, es mit Gewalt zu brechen, weil... ihr dient derselbe Wille, mit dem der Mensch es zu tun versucht. Und es stellt sich heraus, wie in einem Märchen: „Sie kämpften Tag und Nacht und noch einmal Tag, bis sie beide erschöpft umfielen.“ In der Psychotherapie untersuchen wir normalerweise die Selbstsabotage einer bestimmten Person in einer bestimmten Situation und versuchen es mit ihm eine Einigung erzielen wie mit jemandem, der stark und stur ist. Von dem Moment an, in dem Respekt herrscht, sind oft friedliche Verhandlungen möglich. Und Respekt ist die freiwillige Einhaltung der Grenzen von jemandem, den wir nicht schnell mit Gewalt besiegen können. Und das ist ein sehr wichtiger Punkt, denn Selbstsabotage im Besonderen und Sabotage im Allgemeinen entstehen, wenn es zu Gewalt kommt. Diese. ein Versuch (normalerweise wiederholte Versuche), die Erfüllung eines Wunsches auf Kosten eines anderen zu erreichen, dessen Wünsche nicht berücksichtigt werden, dessen Grenzen nicht respektiert werden. Sabotage und Selbstsabotage sind ein Zeichen für Gewalt, die nicht immer offensichtlich ist, sondern viel häufiger verborgen, unbewusst und normalerweise mit einem guten Zweck begangen wird. Denken Sie daran, wie Dumbledore bei GP „für das Gemeinwohl“ war. Und dann erscheint Sabotage als Charakter nicht mehr so ​​sehr als fauler Faulpelz, sondern als stabiler und starker Verteidiger unseres Selbst vor jemandem, der aktiv, ruhelos, zu Eile und Gewalt neigt. Selbstsabotage ist oft sowohl ein „Stoßdämpfer“ als auch ein „Spiegel“ für andere interne Prozesse. Je „schwerer“ und größer der „Verteidiger“, desto aktiver sein „Feind“. Und dann kann man mit diesem „Feind“ arbeiten, ihn studieren und seine Ziele, Zielsetzungen und jene Prozesse klären, die ihn so aktiv machen.“ scharf“, wählerisch. Schließlich möchte er auch etwas Wichtiges, Gutes, Wertvolles für einen Menschen. Schließlich ist das Gute immer noch gut, und es kann notwendig und nützlich sein, darauf hinzuarbeiten. Die einzige Frage ist, es umweltbewusst zu tun, ohne unnötige Gewalt, aber auch ohne in Duldung und Selbstsabotage zu verfallen. Das Thema wird in den folgenden Artikeln fortgesetzt. Demo Aufschub und Selbstsabotage Im Wohnzimmer des Clubs Jagodnaja Poljana gibt es ein Video mit Visualisierungsübungen zum Thema „Aufschub“. Ich lade Sie in das Wohnzimmer des Clubs Jagodnaja Poljana ein! Angepinnte Nachrichten enthalten alle grundlegenden Informationen über ihn. Im Club führen wir verschiedene Kurse für Psychologen, Anwender und Spezialisten in helfenden Berufen durch