Един ден синът ми се прибра от училище и се оплака, че съученик го „тормози“. Бута, дразни, пречи на писането и т.н. Мигновено изпитвам буря от чувства и емоции, гняв, ярост, възмущение, дори омраза, подхранвани от спомени за училищните ми оплаквания и ситуации, когато нямах право да се защитя. Не очаквах такава бурна реакция от себе си. Тогава казах на сина ми, че мога да говоря с учителя, за да го преместят. И тогава тя попита защо той не би отвърнал? И детето ми отговори изненадано: „Мамо, но учителят ще ми се скара.“ Тогава казах: „Но той няма да опита отново и можете да кажете на учителя, че сте се защитавали“. Тогава той каза: „Ами ако тя те извика на училище или напише бележка в дневника ти?“ Казах му, че ще го питам как е, че може да ми каже какво е станало и защо е направена забележката и чак тогава ще говоря с учителя. Като цяло разговорът беше дълъг и за страха от наказание, и за това, че е по-слаб, и за всякакви други страхове и забрани. За справедливостта и за доверието. За това кога можете и трябва да се биете и кога не можете. Завърши с това, че обещах подкрепа в защитата си и реших да се запиша за курс по бокс. Детето не стана боксьор, поразходи се малко и се отказа, но това му беше достатъчно, за да намери един ден смелостта да се бие с този съученик (който между другото го превъзхожда в категорията на теглото) и да почувства горд от себе си и радост, че е успял да се защити. Това е едната страна на ситуацията. И втората страна е бурната ми реакция. Спомних си, че в детството си бях абсолютно беззащитен. Бях отгледана като „добро момиче“, от което се очакваше да бъде мило, търпеливо и трудолюбиво. И също много умен, заобикаляйки хулиганите и не реагирайки на никакви обиди или закачки. Защото това са глупости, не заслужават внимание и ако ме притеснява, значи съм твърде уязвима и впечатлителна и не мога да бъда такава. Трябва да сте над това. Така живях, опитвайки се да не обръщам внимание на нарушителите, потискайки гнева, страха, негодуванието и всякакви други чувства и опитвайки се с всички сили да бъда „всеопрощаващ ангел“. Вместо това тя беше беззащитна и уплашена, периодите на железен „контрол над себе си“ бяха заменени от истерия. И тогава не можах да разбера, как е възможно това? Правя всичко както трябва, искам да живея в свят, в който всички са мили и аз самият съм мил, защо не всички разбират това и има толкова много жестокост наоколо? Или не съм достатъчно добър? Е, по-нататък в кръг. В мен се водеше ожесточена битка между ангели и демони. Добре, че никой не спечели; ако това се беше случило, щях да полудея. Научих се да бъда беззащитен, но светът не стана безопасен, уютен и мил. Той ме рита, докато не започнах да се защитавам. И синът ми дойде при мен с проблема си в момента, когато вече можех да изпращам и да викам, и да казвам твърдо „не“ и много други неща, които не трябва да бъдат „добри момичета“. Благодаря на моя терапевт, приятели и всички, които бяха до мен, докато вървях в тази посока. Тогава разбрах, че той е успял да вземе предвид моето безпокойство и беззащитност, докато бях малка, и това му пречи да се защити. Но се оказа поправимо. Лично аз вярвам, че никой родител не е съвършен; всички правим грешки, особено когато децата са малки. Но никога не е късно да започнете да се възстановявате и да помогнете на собственото си дете да се възстанови. Разбира се, колкото по-рано, толкова по-добре. Но по-късно не означава неуспешно. Можем да поправим много неща. Ето две скици от детството. На кого и защо пиша това Първо, на тези, които търпят лошо отношение към себе си като възрастни? И той си намира оправдания за това: не съм достатъчно добър, сам съм си виновен, заслужавам го, над това съм и мога да търпя и простя всичко. Слушайте ужаса и яростта, които бълбукат във вас. Те имат енергията да се защитят. Това е ужасна разрушителна сила, ако не знаете как да се справите с нея и я игнорирате. И мил и мъдър защитник, с когото можете уверено да кажете „не“ на това, което е неприемливо за вас и „да“ на това, което искате. Да направя.