Вътрешният ад е състояние на вътрешна болка, неудовлетвореност и дисхармония, придружено от чувство на вина, страх, безпокойство, гняв, срам и т.н. Ако човек постоянно живее в структурата на триъгълника на Карпман (агресор-спасител-жертва), то там по дефиниция не може да има удовлетворение и щастие. Има само надежда за щастие и понякога облекчение между различните периоди на болка, които се случват, ако поне някои нужди са задоволени по начина, по който човек търси. Но отново в болка. В тази статия искам да покажа стратегически какви са вкоренените роли и какъв живот създават ТЕ и какво обикновено се случва в живота и душата на всеки такъв човек. Не всички акцентуации са описани и това е моят интегративен поглед върху проблемите, които най-често се срещат, особено при зависимостите и съзависимостта. целият ад е винаги вътре, а вътрешният ад създава външния ад. Това, което е вътре, е и отвън - не напразно ви казват мъдреци, езотерици и психолози - светът е а огледало - вашите мисли създават вашата реалност - тези, които заобикаляте и сте вие, части от вас Ролята на "нарцисиста" от акцентуациите до разстройството на личността: човек, заседнал в ролята на "аз" е най-добрият и отговорен (трябва be) и целият свят трябва да се върти около мен. Близките хора са моята свита, моето продължение, което потвърждава моята значимост. Ролята на „мазохиста“ от акценти до мазохистично разстройство на личността: човек, заседнал във факта, че целият свят и всички хора го обиждат и всички са отговорни за него. И той чака най-накрая да започнат да задоволяват нуждите му, но те не започват или дори започват, но това не е така. Ролята на „травматиката“ от акценти до няколко разстройства на личността наведнъж, например зависими, садистични и т.н. Когато човек постоянно е ангажиран да помага на другите, той забравя за своите нужди. Той дава всичко от себе си, за да получи един ден, но отново и отново е унищожен и не получава това, което иска. Агресорът, жертвата, спасителят са ясно свързани и всъщност във всяка роля зад кадър. има други две. Често една от ролите става изразена, а останалите или живеят вътре, или в по-малък обем. Какъв % от цялото време на живота ми, докато играя в тази роля, съм наистина доволен2. Как да създам тази роля стъпка по стъпка в моето мислене, емоции и действия.3. Кога избрах да играя тази конкретна роля и защо поне тези няколко въпроса вече ще започнат да ви изваждат от болезнения сценарий. Останалата част от решението, разбира се, е най-добре да се направи заедно със специалист, който ще ви помогне: да разберете структурата и предимствата на ролята, да намерите нови начини на живот, да започнете да посрещате нуждите си по конструктивни начини, да помогнете за повишаване на самочувствието , ще ви помогне да изградите истински отношения, в които сте толкова жадни - ще ви помогне да се свържете със себе си, пишете в коментарите, ако статията е била ценна към вас и да започнете да излизате от вътрешния си АД в живот на радост и любов.