Понякога всичко е толкова скучно, че ви се иска да крещите за това на всички около вас, само за да намерите опора в преживяванията си. Но когато оплакванията и недоволството се превърнат в постоянни, другите могат да изпитват дискомфорт в отношенията си с вас. Защо не трябва да хленчите, че оплакването е начин да изразите недоволството си. Някои хора ги използват по-често, други по-рядко. Не е тайна, че вместо да губите време в оплаквания, е по-добре да започнете да правите нещо, за да промените ситуацията и да насочите енергията си в конструктивна посока Да се ​​оплачете на любим човек веднъж или два пъти е абсолютно нормално. Ние не сме роботи, а хора – изпитваме емоции. Освен това човекът е социално същество и общуването е много важен компонент на живота, затова се страхуваме толкова много от самотата. Но когато всеки ден преливаш от празно в празно и не правиш никакви опити да коригираш ситуацията, започва да дразни, меко казано, затова се нарича негативно мислене. Така внася негативни емоции в живота ни, тровейки нашето психическо и физическо здраве. Освен това, постоянно хленчейки, притеснявате другите хора и те изпитват раздразнение, което може да прерасне в агресия. И се оказва омагьосан кръг. При общуването с паплача събеседникът също ще възприеме негативно мислене и то постепенно ще започне да се развива в неговите невронни връзки в мозъка. Тези, които мислят негативно, толкова свикват с това, че просто стават неспособни да виждат доброто в малките неща и качеството на живот като цяло намалява. Всички знаем вечните оплаквачи от държавата и ръководството – всичко не е наред, всичко не е за хората. Но такива хора, като правило, не са правили никакви опити да променят живота си; за тях това е трудно и свързано със същия негатив. Общуването с такива хора не носи удоволствие, а само отнема жизнена енергия. Забелязали ли сте, че след разговор с такива хора се чувствате зле, като изцеден лимон, опитайте се да се предпазите от вечните хленчици, а ако вие сте такива, помислете дали не е време да промените нещо и да подобрите живота си поне малко? . Проследявайте моментите, в които започвате да сте негативни и да се оплаквате, и преминете към действие, ангажирайте се с някаква рутинна дейност, например почистване. Във всеки случай ще има повече ползи. Ако не можете да се справите сами с този проблем, винаги можете да се обърнете за помощ към специалист.