Продължавам поредицата от статии, чиито теми са предложени от деца. Искам да покажа, че още в детството сме изправени пред много въпроси, задачи и трудности. Започваме да тренираме върху прости ситуации. Вярно, те изглеждат прости за възрастните. За дете това често е проблем за милиони. Детето ми скоро има изпити. Това е неговият дебют. Притеснен. Един приятел казва, че може би трябва да вземе успокоително (рекламират толкова много). В крайна сметка той ще се тревожи преди, а след това и по време на самите изпити, ако пропуснем въпроса за тяхната доказана ефективност и плацебо ефекта. Мисля, че приемането на успокоително не е далновидна идея. Ето защо. Предлагам ви да погледнете от другата страна. Приемът на лекарството облекчава безпокойството чрез прехвърляне на отговорност. И в краткосрочен план това може да е подходящо. Но ако мислите широко и се стремите към бъдещето, тогава този път най-вероятно ще доведе до задънена улица. Може би така изглеждат чудовищните изпити. Какво предложих на моя син: 1. Погледнете по-отблизо изображението на изпита като чудовище. Разберете какво ще бъде - този изпит. Обикновено има демонстрации от минали години. Намерете ги и разберете какви теми/раздели/въпроси покриват.2. Разрешете ги. Това ще ви позволи да анализирате знанията си. Разберете кои теми се обсъждат.3. Разберете как да наваксате или да усвоите нов материал. И тук е важно да си позволите да поискате помощ.4. Организирайте времето. Успехът изисква аванс и това е времето. В неговия случай отделете X минути за учене всеки ден Освен очевидния резултат - повишаване на нивото на знания, с този подход той ще получи и бонус, дори няколко! Първо, научете как да се справите с проблема. Не се плашете, бягайте или игнорирайте, но, както казва психологът, превърнете го в задача. Тоест от позицията на жертва ще премине в активна позиция... На второ място ще овладее анализ, синтез, конкретизация и т.н. А това са о, колко важни умения. Трето, признайте, че не сте супергерой. За съжаление, в моята практика често чувам от клиенти, че са се страхували или не са се сетили да потърсят помощ. До последно те се опитваха да направят всичко сами, за да се уверят, че той успява: да спазва срокове, да учи нова тема, да наваксва с програмата, да гледа страха в очите и т.н. негово собствено и досега придобито на малка цена. Неговият живот, безопасността на другите, неговото здраве и цялата му кариера не зависят от тези изпити, но за мен има още един важен момент, че той не е сам, че има семейство. Ние сме готови да му помогнем да разбере темата, да намери учител, да организира деня си, да отмени някои домакински задължения и да осигури морална подкрепа. Връщане към успокоителните. Да се ​​откажеш от тях е силно и смело решение. Ще бъде трудно, но независимо от резултатите от изпита, той ще остане в плюс. + умения за работа с информация; + самочувствие; + умение да разпознаваш своите слабости тук на сайта на b17 или по телефона: +7(920) 118-62-13.