I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

На един от семинарите в магистърската програма всички бяхме разделени на групи и ни дадоха теми, за да подготвим съвместни проекти за няколко двойки. Освен това по-голямата част от този урок беше посветена на представяне на резултатите от екипното творчество пред цялата група. И учителят помоли всички да слушат внимателно и да идентифицират ресурсите и недостатъците в представянето на участниците в други групи. Беше невъзможно просто да слушате и да отбелязвате всички силни страни, „каква страхотна работа свършиха съучениците им“ или „каква слаба работа свършиха“. Ключът към задачата беше да разгледаме внимателно и да намерим различни части в представения проект. Спомням си колко терапевтично беше за мен да видя, че всяка работа има както ресурси, така и дефицити. Тази гледка ни изравни, вдъхновявайки както да прецизираме резултатите, така и да видим колко ценна работа вече е свършена. Спомних си този фрагмент от студентския живот, когато започнах обучението си и пътя в нова професия - психология. Гледах на по-възрастните и по-опитни колеги като на недостижима висота. И дълбоко се свих от усещането за липсата на опит. Оказа се, че гледам през изкривена призма на себе си и на колегите си - виждах, че те разполагат само с постоянни ресурси, а аз имах само дефицити и подобна картина беше много депресираща и най-важното - не отговаряше на реалността. Но всеки от нас, като професионалист, притежава и двете. И когато започнах да разглеждам по-отблизо ресурсите си, да ги назовавам, разпознавам и присвоявам, усещането ми за себе си се промени драматично. Фокусирането изключително върху една част причинява силно подхлъзване във всяка област. Ако гледаме и виждаме само дефицити, изчезва възможността да се възхищаваме и да присвояваме всичко добро, изобретателно, което имаме. Ако се концентрираме само върху силните страни и ресурсите, губим знания за това на какво да обърнем внимание, какво да вземем предвид, кои аспекти са по-трудни, къде имаме нужда от специална подкрепа за себе си. Бих искал да пожелая на всички ни дълбочината и широтата на приемащ, любящ поглед върху себе си във всички области на живота и силен контакт с реалността!